Det var så første dag på kildevand og urtetrip!

Helt ærligt? Gider ikke være til besvær. Så må jeg bare nøjes med, hvad der sker og brokke mig her...

HeleneK Mor til 6 skrev:

Als, hvis du er 171 høj og vejer 70 kg, så ligger dit BMI på 23,97 (24 betegnes som moderat overvægtig!), så jeg ville - hvis jeg var dig, komme ned på 65 kg for så ligger dit BMI på 22,26 hvilket er en god mellemting!!

Jeg er 1.74 og satser foreløbig på at veje 67 kg til min fødselsdag (d. 17. september) og 65 kg når vi skal til Paris (efterårsferien) og 63 kg d. 1. december (så er der lidt 'luft' til julemad og slik). Men jeg synes det går laaangsomt. Har været så fornuftig denne uge. Masser af vand, spist sundt og mange små måltider og masser af grønt. Og vægten er steget!! Æv altså hvor er det demotiverende. Men jeg satser på at det er noget muskel-i-stedet-for-fedt vægtøgning og fortsætter stædigt. Jeg har det bare bedre når vægten er lavere og tøjet sidder bedre og jeg ikke skal overveje hvad for noget tøj der bedst skjuler maven om morgenen.

ja så er jeg startet i dag. Og er kommet igennem 1,25 l vand og tisser KONSTANT!!!! tisser normalvis kun 3 gange om dagen og har allerede været derude 4 gange. damn. Nå ellers frugt til morgenmad, et enkelt stykke franskbrød, rugbrød med fisk og grøntsager til frokost. Så langt så godt!

Ej, nu også lidt vægtøgning til dig Kongster, hvor fanden køber i jeres grøntsager henne?? :laugh: - jeg får det hele dårligt over at kiloene rasler af her (sådan da)...hehe. Og jo! Sgu helt ærligt Bibi, fagligt kunne det være enormt berigende at vide hvad/hvorfor du ikke lige taber dig, og på dit personlige plan, må det jo også være rart at vide... Havde det været mig, så havde jeg kimet og stormet læger og specialister ned :laugh: (Er du kommet i hu hvad tandpastaen hedder)? :huh:

Jeg køber dem hos ParadIS :-D Jordbæris og solbæris og hindbæris. Og masser af salater - både makrelsalat og italiensk salat og hønsesalat... Nej, jeg aner ikke hvorfor vægten går op og føler mig meget uretfærdigt behandlet! Men det må jo gå den rigtige vej på et tidspunkt

Jeg er faktisk gået et kilo ned, på 'vandkuren', samtidig med, at jeg ikke spiser unødige ting, og lidt flere grøntsager end jeg har spist længe, så for mig går det også den rigtige vej. Sommerferien havde sat sine spor, så nu skal der handles :) .

Ja, sorry Colgate Sensivtive Pro-Relief

MIKMAR skrev:

HeleneK Mor til 6 skrev:

Aaaaaaaai hvor flot klaret, lib1982!!! :motion: Glæder mig til jeg selv kan komme ud og løbe (fra Mandag), men er dog ikke sikker på jeg kan løbe mere end et par minutter af gangen :) . Men lidt har jo også ret.... Jeg har spist to stks tunfrikadeller med salat (gulerod, hvidkål, iceberg, tomat, snack peber) og brugte en skefuld Ajvar som sauce :) Opskrift på tunfrikadeller (hvis nogen skulle ha' lyst)... 2 dåser tun i VAND (dryppes godt af) 1 revet løg (river det på den grove side) 1 æg 2-3 spsk mel En sjat mælk Salt, peber, evt lidt papirika... Røres til fars med håndmikseren. Steges i lidt olie (jeg brugte Bornholmsk rapsolie). Der bliver til 10-12 mindre frikadeller (mine unger ELSKER DEM!) og de er også gode i madpakken. Og så tager det hele under 20 minutter at lave!

De frikadeller må jeg prøve til ungerne, syntes at jeg kan huske det der karrygryde fra da jeg var barn, uhm! Ved du om man ophober væske af D og B vitamin, for min vægt står bare stille og går lidt op, men jeg spiser mindre end jeg har gjort længe og bevæger mig lidt mere.... dybt frustrerende.

UHM, de frikadeller var rigtig gode, prøvede dem her til aften, men mine børn er vist ikke til tun, de var ikke så begejstrede... ØV ØV, må prøve igen en anden dag. Lavede fiskelasagne (Brdr. Prices) den anden dag, heller ikke den store succes, hm hm! Kan de virkelig kun lide fiskeffrikadeller og fiskefilet :S

MIKMAR skrev:

MIKMAR skrev:

HeleneK Mor til 6 skrev:

Aaaaaaaai hvor flot klaret, lib1982!!! :motion: Glæder mig til jeg selv kan komme ud og løbe (fra Mandag), men er dog ikke sikker på jeg kan løbe mere end et par minutter af gangen :) . Men lidt har jo også ret.... Jeg har spist to stks tunfrikadeller med salat (gulerod, hvidkål, iceberg, tomat, snack peber) og brugte en skefuld Ajvar som sauce :) Opskrift på tunfrikadeller (hvis nogen skulle ha' lyst)... 2 dåser tun i VAND (dryppes godt af) 1 revet løg (river det på den grove side) 1 æg 2-3 spsk mel En sjat mælk Salt, peber, evt lidt papirika... Røres til fars med håndmikseren. Steges i lidt olie (jeg brugte Bornholmsk rapsolie). Der bliver til 10-12 mindre frikadeller (mine unger ELSKER DEM!) og de er også gode i madpakken. Og så tager det hele under 20 minutter at lave!

De frikadeller må jeg prøve til ungerne, syntes at jeg kan huske det der karrygryde fra da jeg var barn, uhm! Ved du om man ophober væske af D og B vitamin, for min vægt står bare stille og går lidt op, men jeg spiser mindre end jeg har gjort længe og bevæger mig lidt mere.... dybt frustrerende.

UHM, de frikadeller var rigtig gode, prøvede dem her til aften, men mine børn er vist ikke til tun, de var ikke så begejstrede... ØV ØV, må prøve igen en anden dag. Lavede fiskelasagne (Brdr. Prices) den anden dag, heller ikke den store succes, hm hm! Kan de virkelig kun lide fiskeffrikadeller og fiskefilet :S

Eeej, nogle værre unger, mine børn kan æde dem morgen middag og aften :laugh: Men de kan også spise alle slags fisk, og den store kan æde en hel hummer alene (jeg HADER skalddyr!), så det er noget ham og hans Far dyrker sammen :laugh: Men hvor godt du allerede har tabt 1 kg!!!!!! Og tak for 'tandpasta tip Bibi'- det må jeg købe i morgen!!! JAaaaaaa Kongster, det lyder som den helt rigtige frugt og den bedste salat (ku jeg lige æde et bæger af både is og hønsesalat) - endda sammen!!! :woohoo: Og så krydser jeg lige fingre for at Als ikke også tager på istedet for at tabe sig :laugh:

Ja det er super ærgeligt, at de ikke er fiske-spisere, jeg ÆÆÆÆÆLLLLLLLLLLLLLLSKKKKKKKKKKKKKEEEEEEEEEER fisk, men kan ikke tåle skaldyr!Deres Far spiser helst heller ikke fisk, øv bøv. Nå men faktisk vejede jeg 73,4 kg da vi kom hjem fra ferie og er nede på 72 nu, så det går da den rigtige vej, men på 'vandkuren' røg der et kilo :) JUBIII! Kunne også godt både spise en masse is og hønsesalat MED bacon. :unsure: