Hvordan tackler man lige det?

Må man høre hvad det er for nogle metoder, fra en som måske godt selv kunne bruge et par øvelser. 

Det handler om eksponering. Nu tager jeg udgangspunkt i TS’ tilfælde: 

En god ide er, at dele op eksponeringen op fx. At lade kæresten være afsted i måske 20 min, og så jo flere gange man har gjort det (og det går nogenlunde) så sæt tiden højere op, og sådan bliver man ved

Derudover så skal man have nogle alternative tanker klar i forhold til hvad man er angst for fx. “Jeg er bange for at miste min kæreste” så skal man lave en alternativ tanke “min kæreste elsker mig, og vi har været sammen xxxx år. Vi skal have et barn sammen”. Noget i den dur.. det er vigtigt at skrive det ned på et papir - både hvad man er bange for pg hvad ens alternative tanker er!

det lyder måske åndssvagt, men jo flere gange man har gjort det - jo mindre bliver angsten. 

Det Kan dog være rigtigt svært, fordi man hurtigt kommer til at komme ind i samme tankemønster, og det er jo det der skal brydes! 

Jeg håber, at det giver mening...

csigvard skriver:

Jeg gjorde det ikke for at være provokerende.. Jeg ventede skam til, at vi ikke skulle bruges mere/til at det var ligegyldigt, at vi var væk..
Og jeg forstår ikke helt, hvorfor man ikke skal have lov til at gå for sig selv, når man ikke skal bruges til noget mere.. Efter det her spil, gik folk i gang med at drikke inde i huset - ville det være bedre, at vi så lå i et mega lydt hus og havde sex med dem ved siden af? Mens der blev spillet drukspil, som min kæreste OGSÅ skulle være med til?
Og som min kæreste siger "måtte veninden så heller ikke gå ind og snakke med sin kæreste, som hun var uvenner med", som hun også gjorde midt i det hele..
Altså man må vel selv bestemme, hvad man bruger sin tid på.. Man skal vel ikke nødvendigvis være til rådighed 24 timer i døgnet for vennernes skyld, bare fordi man skal se på, at de spiller drukspil..

Og grunden til, at vi gik ind på daværende tidspunkt i stedet for at vente 1-1½ time efter, hvor spillet var færdigt, var fordi jeg pga. hormonerne har perioder, hvor min sexlyst lige er fremme, og kort tid efter kan den være væk igen.. Så det er med at benytte sig af det, når en endelig er der, for vi har lige haft en tørlagt periode, hvor det gjorde ondt at have sex

Selvom hormoner spiller ind på ens sexlyst, så kunne man måske godt lige have ventet lidt. Jeg synes, det lyder til at der er rigtigt mange ting der spiller ind i det her drama, og du også selv er medvirkerende til det. 

Vennen lyder dog enormt barnlig også.

https://www.google.dk/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://m.youtube.com/watch%3Fv%3DEUCrZ1ey8CY&ved=0ahUKEwi6r-SOgbbcAhWSbVAKHd0UDGIQ3ywIJDAA&usg=AOvVaw3QBN72eau78iUPTPfA0pHw

Så dør baby...

Abracadabra skriver:

https://www.google.dk/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://m.youtube.com/watch%3Fv%3DEUCrZ1ey8CY&ved=0ahUKEwi6r-SOgbbcAhWSbVAKHd0UDGIQ3ywIJDAA&usg=AOvVaw3QBN72eau78iUPTPfA0pHw

Så dør baby...

Jeg tror jeg pisser i bukserne ! Og så mangler jeg en smiley der er ved at dø af grin. Ej undskyld, men det er altså lidt rigtigt det her.

Du må altså se lidt indad. Få arbejdet med din angst, for det er ikke at gøre grin med! Men når det så er sagt, så ender du med, at frarøve din kæreste alle hans venner. Undgå dem og lad dem have ham i fred og omvendt, nu hvor I ikke kan sammen. De har været venner i 1000 år, hvorfor skulle du miste ham, fordi han er alene med dem? Måske vil de faktisk kunne lide dig bedre, hvis du gav dem lidt tid uden dig på slæb til at tage del i alt det drama. 

csigvard skriver:

Jeg gjorde det ikke for at være provokerende.. Jeg ventede skam til, at vi ikke skulle bruges mere/til at det var ligegyldigt, at vi var væk..
Og jeg forstår ikke helt, hvorfor man ikke skal have lov til at gå for sig selv, når man ikke skal bruges til noget mere.. Efter det her spil, gik folk i gang med at drikke inde i huset - ville det være bedre, at vi så lå i et mega lydt hus og havde sex med dem ved siden af? Mens der blev spillet drukspil, som min kæreste OGSÅ skulle være med til?
Og som min kæreste siger "måtte veninden så heller ikke gå ind og snakke med sin kæreste, som hun var uvenner med", som hun også gjorde midt i det hele..
Altså man må vel selv bestemme, hvad man bruger sin tid på.. Man skal vel ikke nødvendigvis være til rådighed 24 timer i døgnet for vennernes skyld, bare fordi man skal se på, at de spiller drukspil..

Og grunden til, at vi gik ind på daværende tidspunkt i stedet for at vente 1-1½ time efter, hvor spillet var færdigt, var fordi jeg pga. hormonerne har perioder, hvor min sexlyst lige er fremme, og kort tid efter kan den være væk igen.. Så det er med at benytte sig af det, når en endelig er der, for vi har lige haft en tørlagt periode, hvor det gjorde ondt at have sex

Jeg tror helt ærligt at du kan li dramaet, ellers ville du ikke pusten til ilden(for sådan tackler man det ikke)

nej det er meget muligt at I ikke skulle bruges mere, men I var MIDT i et spil. Et spil får da ikke kun ud på når det er ens tur, men det sociale, hygge sig med de andre spillere.. Det du nævnet om at gå på toilet og en og snakke med kæreste der er sur/trist, kan IKKE samlignes med at knalde. Knalde SKAL man lkke, (det kan gøres når man går i seng på en vennetur, synes jeg, for jeg vil være sammen med mine venner, ikke vente på at de er færdige med at knalde) 

at gå ind og prøve at gøre en kæreste god igen, for at få ham ud igen, en god ting. 

toilet en nødvendighed.

Jeg synes ikke at I gør noget for at ændre på det, og at I selv gør det værre. Ignorer hans kommentarer. Jeg synes I er ligeså barnlige som ham, og det er sku ikke mærkeligt at unge opfører sig åndsvagt, når man læser det her. Bliv voksen.

csigvard skriver:

Jeg gjorde det ikke for at være provokerende.. Jeg ventede skam til, at vi ikke skulle bruges mere/til at det var ligegyldigt, at vi var væk..
Og jeg forstår ikke helt, hvorfor man ikke skal have lov til at gå for sig selv, når man ikke skal bruges til noget mere.. Efter det her spil, gik folk i gang med at drikke inde i huset - ville det være bedre, at vi så lå i et mega lydt hus og havde sex med dem ved siden af? Mens der blev spillet drukspil, som min kæreste OGSÅ skulle være med til?
Og som min kæreste siger "måtte veninden så heller ikke gå ind og snakke med sin kæreste, som hun var uvenner med", som hun også gjorde midt i det hele..
Altså man må vel selv bestemme, hvad man bruger sin tid på.. Man skal vel ikke nødvendigvis være til rådighed 24 timer i døgnet for vennernes skyld, bare fordi man skal se på, at de spiller drukspil..

Og grunden til, at vi gik ind på daværende tidspunkt i stedet for at vente 1-1½ time efter, hvor spillet var færdigt, var fordi jeg pga. hormonerne har perioder, hvor min sexlyst lige er fremme, og kort tid efter kan den være væk igen.. Så det er med at benytte sig af det, når en endelig er der, for vi har lige haft en tørlagt periode, hvor det gjorde ondt at have sex

Hvis i virkelig er 30 år er dette indlæg nærmest tragikomisk. 

Hvorfor er det meget vigtigt for dig, at sidde ved siden af din kæreste under en middag med gode venner? Har da næsten aldrig hørt noget så pattet. 

Jeg ville nok også føle det en anelse underligt, hvis et vennepar til os pludselig gik ind og knaldede under hyggeligt samvær og spil. Liderlighed det bør man kunne styrer gravid eller ej, man bestemmer i hvert tilfælde selv om man handler på den. 

Jeg tror vist i alle skal se at blive voksne. 

Holy moly en gang barnligt drama. I skulle vist virkelig have arbejdet på forholdet/din jalousi/angst inden i sætter en baby i verden - for er der noget der tester forholdet - så er det sgu en baby. Og hvis han ikke før om mange år, må “lade dig være alene”/lave noget uden dig, så lover jeg dig at det forhold dør. Der er ingen der kan holde ud KUN at være sammen med sin partner 24/7! (Jo måske de første tre måneder af forelskelsen) 

Og som en anden skriver - så har jeg også en feeling af at du måske ikke er så uden skyld i alt dramaet, som det fremgår af dine indlæg.

Abracadabra skriver:

https://www.google.dk/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://m.youtube.com/watch%3Fv%3DEUCrZ1ey8CY&ved=0ahUKEwi6r-SOgbbcAhWSbVAKHd0UDGIQ3ywIJDAA&usg=AOvVaw3QBN72eau78iUPTPfA0pHw

Så dør baby...

Shit jeg tror der er mange kvinder som “hende” derude 

I lyder alle sammen lige barnlige, i har vist alle brug for lige at blive lidt voksne i jeres opførsel. 

Måske du bare skulle lade din kæreste være alene med den vennegruppe, og så må du arbejde på din angst/jalousi. Det er slet ikke godt for et forhold at sidde så meget på sin kæreste.

mht at sidde ved siden af hinanden under maden, så kan man vel godt sætte sig ved siden af andre end lige sin partner? I er vel samlet for at være sammen alle sammen og ikke kun par vis.

og at i går ind og knalder under et spil,i en weekend som er beregnet til venne hygge. Der havde jeg nok også studset en del. Jeg syntes det er død hamrende irriterende at voksne mennesker, ikke lige kan lade deres kæreste være lidt og så hygge med dem man er sammen med. I har jo tiden når i er derhjemme 

I er 30 år gammel, spiller drukspil, knalder midt i samværd, ejer hinanden og generelt er sammdn på en usund måde.... ø0