Det behøver jo heller ikke gå vildt hurtigt. Jeg kunne forestille mig at det sundeste er at tabe sig stille og roligt. Maven skal jo også have en chance for at kunne følge med. 
ja.. hehe... nu har jeg sloges med de kilo i flere år, så jeg har ikke travlt, bare det stille og roligt går ned ad..
Målet er ca 1-2 kg pr måned.. Så er jeg da et stykke dernede af.. 
Og lykkedes det at smide de 20 kg, så må jeg under kniven og have fjernet hud, for maven vil under alle omstændigheder ikke kunne trække sig så meget igen, tror jeg..
Anmeld