Hvor mange herinde er fitness gudinder?

Tina&Martin skriver:

Begyndte 3 mdr efter jeg havde født for at få min kondition tilbage (host host) og blive strammet op.

Wauw allerede efter 3 mdr. ? FLOT!

Tilmeldt skriver:

Inden jeg blev gravid var jeg meget aktiv, elsker at dyrke alle mulige former for aktivitet.. Men da jeg blev gravid gassede ejg lidt ned, så jeg svømmede kun 3 gange om ugen! Efter jeg har født er det blevet til lidt zumba i ny og næ, men desværre ikke i den grad jeg gerne ville!

Kæresten arbejder oftes eftermiddag/aften, så det er ik så tit det passer ind!! Men nu er jeg lige begyndt at løbe!  Vores hus ligger med en vej hele vejen rundt om, på ca. 200m, og vores babyalarm kan række 800m. så når Lisa er puttet, så stryger jeg rundt om huset en 10-15 gange...griner... Tror måske nok at Genboen og naboerne synes det er meget underholdende, men man må jo klarer sig med de midler man har, ik!?!

Stine og Lisa.

hahah, lyder hvertfald meget underholdene , men man må da sige at du virkelig prøver på at få motionen ind i din hverdag

Wauw allerede efter 3 mdr. ? FLOT!

Man må jo gå lige så stille igang så snart man er klar, men nogle fitness centre vil gerne have man er 3 mdr ovre fødslen.
Men det var også hårdt at starte op. var godt øm i bækkenet, og nogle maskiner begyndte jeg først på efter nogle mdr.. Men har da holdt ved siden 6 januar

B&J skriver:

jeg går i motion centeret 5 gange om ugen

Mi skriver:

Det er den eneste motionsform jeg har lyst til at blive ved med at gå til. Så jeg er lige startet op igen i motionscenter. Er afsted 1-2 gange om ugen

Det er en god start

Miss T skriver:

Jeg hader fitnesscentre, men elsker at træne og gør det derfor hjemme. Primært løb. Jeg er nok mere til holdsport. 

Men gudinde ? no i dont think so  Men håber på at blive det...

Jeg har lige slået min egen private løbetid i dag 10 km på 54 minutter, dvs. 16 minutter af oprindelig tid, så mon ikke snart der kommer lidt opstramning hist og pist så jeg kan blive lidt lækker til sommer

 

Lækkert , og tillykke med din nye rekord, det er så fedt når man bliver bedre og bedre

FruRafn skriver:

dejligt at du træner udenfor. Personligt tror jeg ikke på at man får ligeså meget ud af at træne ude i det fri, da der jo ikke er nogle maskiner og det er de færreste der f.eks. løber med fuld skrue i 1½ time, hvilket ville svare til den træninng man kan lave på 1½ time i et center.

At løbe for fuld skrue i 1½ time er bestemt ikke det samme som f.eks. at stå på crosstraineren i 1½ time - at løbe er så fysisk hårdt, at man ikke drømmer om det, medmindre man har prøve det. Jo, har man crosstraineren på level 25 og kører med 15 km/t så bliver det hårdt, men hvem gør lige det. 

Desuden så er der jo grænser for hvor meget man ønsker at træne - spurter du i 1½ time, så vil jeg næsten vove at påstå at man falder død om, om ikke andet, så kollapser man. Der er jo så absolut heller ikke nogen grund til at træne så meget - hvad skulle det gøre godt for? Skal man tabe sig, så er det langt det sundeste at tage det dag for dag, stille og roligt, så kroppen kan følge med. Trænger man "for at træne" som jeg gør, så er det faktisk mere end rigeligt at gå en time om dagen i moderat tempo. 

Og nårh ja - lad os tage cykling. Hvad skulle gøre det bedre at træne i et center, end at cykle på vejene? Min svigerfar cykler afsindigt mange kilometer om ugen, nogle dage 70 km. bare den ene dag. Hvorfor skulle han så give 200 kr. for at have en cykel stående i et center, som måske er ledig, hvor han ikke en gang får den friske luft samt afkøling, som udenfor?

Tina&Martin skriver:

Man må jo gå lige så stille igang så snart man er klar, men nogle fitness centre vil gerne have man er 3 mdr ovre fødslen.
Men det var også hårdt at starte op. var godt øm i bækkenet, og nogle maskiner begyndte jeg først på efter nogle mdr.. Men har da holdt ved siden 6 januar

Jeg synes nu at det er flot alligevel, og fedt at du holder ved

Mut skriver:

Lækkert , og tillykke med din nye rekord, det er så fedt når man bliver bedre og bedre

Det er det der holder gejsten oppe

Jeg har præsteret at være tilmeldt fitnesscenter i et år og være der en gang - det gider jeg ikke prøve igen

Miss T skriver:

Det er det der holder gejsten oppe

Jeg har præsteret at være tilmeldt fitnesscenter i et år og være der en gang - det gider jeg ikke prøve igen

Nemlig

Nej, så hellere træne hjemme, hvis man ved at det er bedre for én, og så spare de penge