Hvad laver I i aften?

henh01 skriver:

Kunne forestille mig at I ofte bliver sat i bås som "Vikaren" og så er det jo virkelig oplagt med mobning Held og lykke med det

Mange tak

Kruse90 skriver:

Jeg har lavet samfundsfag
lavet mad og nu sidder jeg bare her og slapper af
Og nyder tanken om at jeg har påskeferie om en uge

Påsken plejer altid at være hyggelig, det er her de fleste forlystelsesparker åbner, så ved man det er sommer

henh01 skriver:

Jeg har så svært ved at tage mig sammen til maskinerne. Istedet træner jeg Pump, Vive, Combat og skal prøve zumba i morgen. Men det er jo mest af alt styrketræning. Men mon ikke man stadig forbrænder lidt fedt??

Det tror jeg helt klar du gør men kun hvis din puls er oppe men har hørt zumba skulle være rigtigt godt

henh01 skriver:

Ja som overskriften lyder, hvad skal aftenen så gå med? Min kæreste er på job og kommer først hjem kl 23 så jeg har været alene med krutuglerne hele dagen, så min aften skal gå med ren og skær afslapning

Puh jeg laver ikke så meget end at nyse konstant, kæmpe med snotten og en hovedpine der ikke vil gå væk... 

henh01 skriver:

Jeg har så svært ved at tage mig sammen til maskinerne. Istedet træner jeg Pump, Vive, Combat og skal prøve zumba i morgen. Men det er jo mest af alt styrketræning. Men mon ikke man stadig forbrænder lidt fedt??

Zumba er bare den fedeste (hehe) form for motion Jeg er afsted 2 gange om ugen og til zumba toning 1 gang om ugen Såååå sjovt!!!

B&J skriver:

Det tror jeg helt klar du gør men kun hvis din puls er oppe men har hørt zumba skulle være rigtigt godt

Altså pulsen kommer da op.. Meeen det kunne nok være mere.

Jeg glæder mig også til at prøve det selvom jeg ikke har en rytme i kroppen.. haha

Det er bare så anstrengende for prøver virkelig at spise sundt og træne meget og alligevel tager jeg på..

Jeanne skriver:

Zumba er bare den fedeste (hehe) form for motion Jeg er afsted 2 gange om ugen og til zumba toning 1 gang om ugen Såååå sjovt!!!

hvad er zumba toning? og kan man være med til zumba selvom man ikke har noget der ligner rytme?

MoarJ skriver:

Puh jeg laver ikke så meget end at nyse konstant, kæmpe med snotten og en hovedpine der ikke vil gå væk... 

øv. Rigtig god bedring

henh01 skriver:

Altså pulsen kommer da op.. Meeen det kunne nok være mere.

Jeg glæder mig også til at prøve det selvom jeg ikke har en rytme i kroppen.. haha

Det er bare så anstrengende for prøver virkelig at spise sundt og træne meget og alligevel tager jeg på..

Husk muskler vejer jo mere ind fedt så du kan nemt komme til af tage på....

men kender det alt for godt kæmper så meget og er enda på nupo for at ikke få for mange kcal men vægten er sku ikke så villig som jeg ønsker... sådan noget ja

B&J skriver:

Husk muskler vejer jo mere ind fedt så du kan nemt komme til af tage på....

men kender det alt for godt kæmper så meget og er enda på nupo for at ikke få for mange kcal men vægten er sku ikke så villig som jeg ønsker... sådan noget ja

det frustrende er at jeg også tager på i cm... Og jeg er rigelig stor og har MASSER af tag af..