Anonym skriver:
Som jeg skrev til en anden. Nu skære jeg det lige ud i pap.
Hvis jeg køber dem i:
- Matas. Skal jeg have jern, kalk og fiskeolie ved siden af?
- Gravitamin. Skal jeg have kalk ved siden af?
Er det korrekt forstået?
Prøv at Google "sammenligning af vitaminer til gravide" og så vælg det første link fra Min-Mave. Der er en af indholdet på 4 forskellige typer.
Hvis du vælger dem fra Matas skal du tage to piller OG jern ved siden af fra uge 10 og evt fiskeolie, hvis du ikke spiser fisk.
Hvis du vælger Gravitamin skal du tage en pille OG jern ved siden af fra uge 10, samt fiskeolie og kalk, hvis du ikke spiser fisk og drikker mælk.
Hvis du vælger Livol skal du tage to piller OG jern ved siden af fra uge 10, samt evt fiskeolie hvis du ikke spiser fisk. Desuden er der ikke helt den anbefalede mængde kalk i, så her bør du drikke et glas mælk hver dag eller indtage et andet mælkeprodukt.
Jeg spiser både fisk og drikker mælk, så jeg har aldrig taget fiskeolie, og da der også er kalk i mine vitaminer behøver jeg kun de to vitaminpiller og en jernpille

Jeg er ikke sundhedsuddannet, så det her er bare hvad jeg har kunnet sæsonere mig frem til

Håber det kan hjælpe lidt!
Anmeld