Jeia skriver:
Jeg spiste engang imellem lidt fuldkornspasta eller rugpasta (fandt det i superbest) og fuldkornsris. Men ikke hver aften, kom lidt an på hvad grønsags tilbehøret var. Spiste grove grønsager. I spis dig gravid er en super god blomkåls-coleslaw, den spiste jeg tit som tilbehør, lavede en stor portion, så jeg havde til 2 dage, samt til madpakken. Blomkålsmos, kan erstatte kartoffelmos osv. Rødbebe tzatziki mætter også godt. Det kan sagtens lade sig gøre, selv om det kræver lidt tilvænning, og når man tænker på, at det kan hjælpe en til at få en lille baby, bliver det meget nemmere at overholde
Der er en hjemmeside der hedder www.pcoforum.dk som er et forum for folk med pco/s samt en side der hedder www.pcoliv.dk som er en side med masser af gode opskrifter for folk med pco/s. Begge er lavet af folk med pcos så det er baseret på folks egne erfarringer og altså ikke af dietister, læger el lign.
Anmeld
