twinboys skriver:
Kan kun løbe om aftenen og vi går den mørke tid i møde og de glatte veje... så nyder mine zumba timer i efteråret og vinteren
Majbritt
Det er delvfølgelig ikke godt at løbe i frostvejr med glatte veje, men efteråret er og foråret er de bedste årstider at løbe på. Der er dejlig frisk luft og ikke for varmt. Der er flotte farver og man får frigivet så mange skønne endorfiner der kan modvirke en evt. Vintermuthed (måske endda vinterderpression, hvem ved?)
kan stærk anbefale dig at starte STRAKS! Evt. Ligge low i vintermånederne med is og sne, og så igang igen til marts....

prioritet et par fede løbesko du bare glæder dig til at tage i brug. Det kan motivere ENORMT!! - ligesom dejlig musik i ørerne kan

go fornøjelse
Anmeld