Jeg elsker zumba, og går på min kærestes hold, da han er zumbainstruktør. Jeg har også selv taget uddannelsen (faktisk lige i starten af min graviditet) , men vil godt vente med at undervise i det til efter jeg har født, da det bliver for hårdt. Jeg er vant til at danse meget, især salsa, derfor passer zumba mig så godt.
Allerede nu har jeg svært ved at gennemføre en hel time i højt gear, og er nødt til at gøre det i helt mit eget tempo efter 30-45 minutter, hvilket der heldigvis er plads til når det er zumba. Jeg er gravid i 14. uge nu og oplevede min første plukve under en zumbatime for ca. 3 uger siden. Det siger lidt om intensiteten. Der fandt jeg ud af at jeg måske lige burde holde lidt igen
.
Anmeld