MANDLER er det eneste der virker på mig... Tag 5-6 mandler og tyk dem RIGTIG godt og så synk dem. Så lægger det sådan en hinde i spiserøret. Hvis det ikke tager det første gang, så bare en tur mere. Men som regl virker det første gang. Det er så vigtig man ikke skylder ned med væske, da det ødelægger hinden...
Med hensyn til at sove, så hjælper det at ligge sig på venstre side da det blokkere for spiserøret, så mavesyret ikke kan stige...
Håber det virker for Jer os 
Anmeld