Anonym skriver:
Hvordan fik i det konstateret? Via en test eller hvordan?
Har haft mistankec om at jeg har det og tog testen på nettet og jeg ligger helt i toppen og er helt galt.
Enig i besvarelserne. Tag til lægen og få en snak. Hvis du indenfor 1/2-1 år har været ude for noget meget psykisk belastende, det værende fx kronisk livstruende sygdom, ufrivillig abort, dødsfald i nær familie, ophørt parforhold (samboende), voldtægt eller lignende kan du få tilskud igennem sygesikringen til 10 behandlinger hos en psykolog. Der kan være lidt ventetid på psykologbehandlingen, men den er det værd!
Ellers kan jeg anbefale dig at låne litteratur på biblioteket omkring hvordan man kommer stress til livs. Prøv at søge efter "kognitiv terapi" og "stress" og gerne skrevet af en psykolog.
God bedring!
Julie (psykolog)
Anmeld