Hvad maa man ikke spise naar man er gravid?

Majastina skriver:

Ejjj, nu fik du lige startet en craving hos mig, må have boller i karry... Ihhh, og det kan jeg jo ikke få fat på nu, æv æv æv ...

Hehe... Smager hamrende godt...

Alt med måde!

Hej allesammen

jeg fik da rigtig nok en god debat igang hva!!! ))

Jo jeg bor i udlandet og skal hjem til DK i feb so ville lige hoere hvad specialisterne sagde derhjemme om hvad mad man helst skulle holde sig fra.

F.eks her i Australien roer det mig ikke at spise et bloedkogt aeg fordi salmonella ikke er saa udbredt her som derhjemme.

Dette er min anden graviditet og jeg troede at jeg ville vaere mere afslappet med hvad jeg spiste i for hold til foerste gang men jeg vil helst vaere paa den sikre side og hvis jeg gik rundt og spiste en masse salami eller brie ost saa ville det nage mig og jeg ville vaere nervoes for at maaske kunne jeg vaere i den lille procent hvor det gik galt. Der er jo en grundt til at de siger man skal holde sig fra nogle ting saa hvorfor tage chancen?

tak for svarene alle sammen. Vi ses i det kolde danmark snart. UHRRR

Anetski skriver:

Hej allesammen

jeg fik da rigtig nok en god debat igang hva!!! ))

Jo jeg bor i udlandet og skal hjem til DK i feb so ville lige hoere hvad specialisterne sagde derhjemme om hvad mad man helst skulle holde sig fra.

F.eks her i Australien roer det mig ikke at spise et bloedkogt aeg fordi salmonella ikke er saa udbredt her som derhjemme.

Dette er min anden graviditet og jeg troede at jeg ville vaere mere afslappet med hvad jeg spiste i for hold til foerste gang men jeg vil helst vaere paa den sikre side og hvis jeg gik rundt og spiste en masse salami eller brie ost saa ville det nage mig og jeg ville vaere nervoes for at maaske kunne jeg vaere i den lille procent hvor det gik galt. Der er jo en grundt til at de siger man skal holde sig fra nogle ting saa hvorfor tage chancen?

tak for svarene alle sammen. Vi ses i det kolde danmark snart. UHRRR

Ihh betyder det så du er blevet gravid? Det er da helt gået min næse forbi

Af hvad jeg ved så bør man holde sig fra

- Tun pga store mængder af tungmetaller. Du kan spise dåsetun, da det er små fisk eller noget - det er i hvert fald ok at spise dåsetun, men ikke så godt med tunsteak.

- Rødt kød pga bakterier, som kan skade dit barn.

- Sushi - med mindre fisken har været frossen i minimum 24 timer. Det er et lovkrav i DK at fisken skal have været frossen i 24 timer, så man bør kunne spise sushi på restaurant, hvis man har lyst.

- Bløde oste lavet af upasteuriseret mælk.

- Sprut, smøger og hash  Det er ikke godt for nogen..

Og selvfølgelig må man spise hvidløg og chili mens man er gravid. Det er der vist aldrig nogen der har sagt at man ikke måtte...

Det er også de råd jeg holder mig til.

Mht rengøringsmidler, make up, parfume m.m. så passer jeg lidt ekstra på fordi min kæreste er multiallergiker, så jeg forsøger at undgå at udsætte mig for for meget parfume, kemikalier, parabener m.m. og spise så økologisk som muligt for at spare Jonathan for så mange allergener som muligt.

Min pointe er: Jeg undværer ikke noget - jeg har bare byttet produkterne ud med nogle uden disse ting i - f.eks. har Sephora i udlandet og flere helsekost-butikker makeup, deodoranter, shampoo og anden sæbe uden parabener og parfume i,  og så bruger jeg da bare det i stedet for mine gamle produkter... Og som nævnt miljøvenlige rengøringsmidler.

Allergi var vist heller ikke så udbredt i "gamle dage"?

Og nej - graviditet er ikke en sygdom, men det er stadigvæk en tilstand hvor man pludselig skal tage hensyn til et andet liv som er langt mere skrøbeligt end ens eget. Og jeg synes det er direkte hul i hovedet ikke at holde sig nogenlunde til forskrifterne som anbefales...

Rosa

Må man ikke spise salalmi??? Jeg vold-spiser spegepølse for tiden...

Lise skriver:

Af hvad jeg ved så bør man holde sig fra

- Tun pga store mængder af tungmetaller. Du kan spise dåsetun, da det er små fisk eller noget - det er i hvert fald ok at spise dåsetun, men ikke så godt med tunsteak.

- Rødt kød pga bakterier, som kan skade dit barn.

- Sushi - med mindre fisken har været frossen i minimum 24 timer. Det er et lovkrav i DK at fisken skal have været frossen i 24 timer, så man bør kunne spise sushi på restaurant, hvis man har lyst.

- Bløde oste lavet af upasteuriseret mælk.

- Sprut, smøger og hash  Det er ikke godt for nogen..

Og selvfølgelig må man spise hvidløg og chili mens man er gravid. Det er der vist aldrig nogen der har sagt at man ikke måtte...

Hm, dét med sushi, kan jeg ikke se skulle være rettet decideret mod gravide... 

Altså jo, det skal da fryses i min. 24 timer ved -20 gr. og det er for at dræbe parasitter, der ikke er gode for nogen. Og altså ikke kun gravide.

Derudover skal man være opmærksom på tunen i sushien, da det anbefales, at man som gravid max. får 100 gr. om ugen. 

Dog har jeg - for to år siden - læst, at ingefær muligvis har en skadelig effekt på gravide, hvor man tidligere anbefalede det mod kvalme. Men kan selvfølgelig ikke finde det nogle steder...   Så jeg holder mig fra min elskede syltede ingefær til sushien...

 Karina

Ingefær er åbenbart en af de ting man bør holde sig fra. Som bekendt har ingefær en gavnlig virkning mod svimmelhed, hvilket er en god til til, at gravide ofte spiserr ingefær. Ifølge sundhedsportalen http://www.sundhedslex.dk/ingefaer-virkning.htm skal man dog passe på med at spise ingefær under graviditeten, da videnskabelige forsøg peger på, at ingefær muligvis kan skade fosteret. Derfor er der ingen grund til at tage unødige risici, selvom det er fristende at spise ingefær til at komme af med sin svimmelhed.

Lise skriver:

Af hvad jeg ved så bør man holde sig fra

- Tun pga store mængder af tungmetaller. Du kan spise dåsetun, da det er små fisk eller noget - det er i hvert fald ok at spise dåsetun, men ikke så godt med tunsteak.

- Rødt kød pga bakterier, som kan skade dit barn.

- Sushi - med mindre fisken har været frossen i minimum 24 timer. Det er et lovkrav i DK at fisken skal have været frossen i 24 timer, så man bør kunne spise sushi på restaurant, hvis man har lyst.

- Bløde oste lavet af upasteuriseret mælk.

- Sprut, smøger og hash  Det er ikke godt for nogen..

Og selvfølgelig må man spise hvidløg og chili mens man er gravid. Det er der vist aldrig nogen der har sagt at man ikke måtte...

jep.... de ting, du nævner har jeg også hørt!!

Desuden:

"mug-oste".

Ost der ikke er lavet af pasteuriseret mælk.

Lever pga. at der meget A-vitamin i - man kan dog sagtens spise leverpostej.

For meget af de store rovfisk, netop pga. for stor koncentrat af tungmetaller.

Mere end 3 kopper kaffe, the, cola (altså undgå for meget koffein, da dette kan medfører lav fødselsvægt hos barnet)

- Men ellers vil jeg sige, at selvfølgelig skal man ikke være hysterisk, bare bruge sin sunde fornuft

jillkolsbjerg skriver:

 

Ja det gør jeg altså også, hvis man skal gå efter "reglerne" må man jo ingenting indtage....;-( Og helt ærlig så kan man altså blive lidt for regelrytter synes jeg, håber ikke jeg støder nogen, det er bare min holdning....;-) Hver sin mening;-) og VI har det da godt...og tror ikke vores forfædre levede såååå stramt;-) herhjemme spiser vi chili og hvidløg i det meste af vores mad.....og det er da næsten ikke til at undvære hvis det skal smage af noget;-)

knus jill 

Det sammer her... Spiser altså hvad jeg har lyst til, men selvfølgelig med måde... 

Nu er der nok nogen der går helt agurk... men her i weekenden havde vi gæster og vi fik noget godt mad og jeg fik ½ glas rødvin til maden. Og hold fast hvor smagte det godt

Tror ikke på at et ½ glas rødvin skader min lille baby...