Opdate på 'jeg er træt'

Først og fremmest synes jeg lige, at du skal vide at jeg synes du er virkelig VIRKELIG sej! Det er et stort skridt i den rigtige retning du har taget  

Mht. til din medicin, så er det helt normalt at din krop lige skal vænne sig til dem - tørhed i munden kan også typisk komme i de første uger. Det forsvinder igen, maven og kroppen skal lige vænne sig til det nye stof du får. Det er så flot at du har overvundet angsten for at tage dem! Se, det er allerede dit første skridt mod den rigtige vej. Hvor er det flot! Det skal du huske dig selv på, det tager lang tid at nå dertil. Giv dig selv et stort stykke chokolade for den sejr! 

Psykolog tager tid, og de første mange gange vil føles håbløse.. Men pludselig, lige pludselig kommer der en dag hvor din psykolog kommer igennem, og derfra bliver det fantastisk! Jeg er selv psykolog, så jeg mener det med alt i mit hjerte, at du bare skal holde ud lidt endnu.

Det vigtigste er at du passer på dig selv. Du skal ikke have dårlig samvittighed over din situation, tvært imod. Det er utroligt at du stadig står her og er viljestærk nok til at ville bryde igennem. Giv dig selv og dine følelser lov til at have det sådan som situationen er nu. Du er ikke forkert, og du skal ikke føle dig ''tosset'' - du er en meget stærk kvinde. 

Du er stærkere end du selv tror, og det er de små sejre som giver den helt store. Jeg ønsker dig alt held og lykke, og jeg ved at vi er mange herinde som med sikkerhed er til rådighed til, at sende en masse varme tanker 

Anonym skriver:

Først og fremmest synes jeg lige, at du skal vide at jeg synes du er virkelig VIRKELIG sej! Det er et stort skridt i den rigtige retning du har taget  

Mht. til din medicin, så er det helt normalt at din krop lige skal vænne sig til dem - tørhed i munden kan også typisk komme i de første uger. Det forsvinder igen, maven og kroppen skal lige vænne sig til det nye stof du får. Det er så flot at du har overvundet angsten for at tage dem! Se, det er allerede dit første skridt mod den rigtige vej. Hvor er det flot! Det skal du huske dig selv på, det tager lang tid at nå dertil. Giv dig selv et stort stykke chokolade for den sejr! 

Psykolog tager tid, og de første mange gange vil føles håbløse.. Men pludselig, lige pludselig kommer der en dag hvor din psykolog kommer igennem, og derfra bliver det fantastisk! Jeg er selv psykolog, så jeg mener det med alt i mit hjerte, at du bare skal holde ud lidt endnu.

Det vigtigste er at du passer på dig selv. Du skal ikke have dårlig samvittighed over din situation, tvært imod. Det er utroligt at du stadig står her og er viljestærk nok til at ville bryde igennem. Giv dig selv og dine følelser lov til at have det sådan som situationen er nu. Du er ikke forkert, og du skal ikke føle dig ''tosset'' - du er en meget stærk kvinde. 

Du er stærkere end du selv tror, og det er de små sejre som giver den helt store. Jeg ønsker dig alt held og lykke, og jeg ved at vi er mange herinde som med sikkerhed er til rådighed til, at sende en masse varme tanker 

Hvor er du sød ❤️ 

Min egen psykolog siger ca det samme 

men jeg sys det er pisse svært, og jeg sys det er mega svært at sige tingene lige ud, det er jo en fremmede.. det er enormt svært at åbne op for det overfor folk jeg ikke kender.. ville ønske den skal snart forsvandt 

Anonym skriver:

50mg, og det skal så øges.. 

50 mg kan også være meget at starte op på. Måske du skulle ringe til din læge og høre om du ikke kan starte på 25 mg og så øge dosis efter 1 uge.

Det behøver ikke at blive et problem at du skal øge dosis, når først din krop har vænnet sig til stoffet.

RGN skriver:

50 mg kan også være meget at starte op på. Måske du skulle ringe til din læge og høre om du ikke kan starte på 25 mg og så øge dosis efter 1 uge.

Det behøver ikke at blive et problem at du skal øge dosis, når først din krop har vænnet sig til stoffet.

Lægen vil ikke sætte dosis ned, han mener det vil trække tiden længere tid ud end det er nødvendig .. jeg kan bare ikke det der, jeg har ikke taget det i to dage nu fordi det påvirker rigtig meget, og mere end jeg magter 

Anonym skriver:

Lægen vil ikke sætte dosis ned, han mener det vil trække tiden længere tid ud end det er nødvendig .. jeg kan bare ikke det der, jeg har ikke taget det i to dage nu fordi det påvirker rigtig meget, og mere end jeg magter 

 

Okay. Det er også muligt lægen har ret. Jeg mener dog, der kan være individuelle hensyn man må overveje.

Da jeg som 18 årig startede op fik jeg kun 25 mg den første uge.

Jeg tog medicinen 1 år.

Da jeg som ældre startede op på det igen var det på 50 mg og der blev jeg afsindig hyper, fordi min krop reagerede så kraftigt. Jeg kunne slet ikke stå stille første aften.

Hvis man læser på "Dansk lægemiddel information" kan man se, at ved depression starter man typisk op på 50 mg, mens man ved panikangst, posttraumatisk stress og socialfobi starter på 25 mg.

Du er muligvis ramt af både depression, angst og PTSD, så derfor forstår jeg ikke lægen ikke er mere lydhør.

Jeg er oprindelig uddannet farmakonom, så derfor ved jeg hvor forskelligt man kan være nødt til at behandle sine patienter medicinsk.

Uanset hvad er det vigtigt, at lytte til sine patienter. Især en som er så sårbar, som du er lige nu.

Lægen vil ikke sætte dosis ned, han mener det vil trække tiden længere tid ud end det er nødvendig .. jeg kan bare ikke det der, jeg har ikke taget det i to dage nu fordi det påvirker rigtig meget, og mere end jeg magter 

 

Jeg har selv været på sertralin og det er bare slet ikke sjovt

Som alt anden medicin mod depression, angst osv skal det have tid til at virke, det er ikke mirakel piller. Der går typisk 4-6 uger før den optimale virkning nåes, mundtørhed, hjertebanken, svedtendens og mange andre irriterende bivirkninger er helt normale, selvom de ofte fremprovokerer yderligere angst.

Giv det tid, sammen med psykolog samtaler skal du nok få omrokeret rygsækken og finde de redskaber frem der hjælper dig.

Dog tror jeg ikke du kommer helt ovenpå igen, før der er gjort noget ved det der har skabt problemerne, selvom dine børn skal flytte til et, for dem, fremmed sted, så vil det nok være at foretrække, hvis det giver dig lidt ro. Børn er hurtige til at indstille sig på forandringer

Du er velkommen til at skrive privat, jeg kæmper stadig med tilbagevendende depressioner og angst, men er kommet ud af medicinen, hvilket jeg også er sikker på at du gør engang, lige nu skal du og især din angst bare lære at acceptere nødvendigheden af den

Sidst men ikke mindst kan det anbefales at tage medicinen om aftenen, da den kan virke sløvende (og man sover fra nogle af bivirkningerne )

Kram 

Liland skriver:

Jeg har selv været på sertralin og det er bare slet ikke sjovt

Som alt anden medicin mod depression, angst osv skal det have tid til at virke, det er ikke mirakel piller. Der går typisk 4-6 uger før den optimale virkning nåes, mundtørhed, hjertebanken, svedtendens og mange andre irriterende bivirkninger er helt normale, selvom de ofte fremprovokerer yderligere angst.

Giv det tid, sammen med psykolog samtaler skal du nok få omrokeret rygsækken og finde de redskaber frem der hjælper dig.

Dog tror jeg ikke du kommer helt ovenpå igen, før der er gjort noget ved det der har skabt problemerne, selvom dine børn skal flytte til et, for dem, fremmed sted, så vil det nok være at foretrække, hvis det giver dig lidt ro. Børn er hurtige til at indstille sig på forandringer

Du er velkommen til at skrive privat, jeg kæmper stadig med tilbagevendende depressioner og angst, men er kommet ud af medicinen, hvilket jeg også er sikker på at du gør engang, lige nu skal du og især din angst bare lære at acceptere nødvendigheden af den

Sidst men ikke mindst kan det anbefales at tage medicinen om aftenen, da den kan virke sløvende (og man sover fra nogle af bivirkningerne )

Kram 

Tak for dine råd! Vil rigtig gerne skrive med dig om det, da det virkelig fylder meget.. og jeg kender intet til det, og pt er jeg for fyldt op til at lære det så der er løbende spørgsmål jeg ikke ved hvor jeg skal stille  og jeg husker intet så får ikke spurgt psykologen efter det, kan nærmest ikke huske hvor jeg var for en time siden 

men til sagen, som jeg skrev vil jeg rigtig gerne skrive med dig, men jeg er bare ikke særlig tit online her inde fordi jeg glemmer det, når man ikke får nonfikation på det 

Anonym skriver:

Tak for dine råd! Vil rigtig gerne skrive med dig om det, da det virkelig fylder meget.. og jeg kender intet til det, og pt er jeg for fyldt op til at lære det så der er løbende spørgsmål jeg ikke ved hvor jeg skal stille  og jeg husker intet så får ikke spurgt psykologen efter det, kan nærmest ikke huske hvor jeg var for en time siden 

 

men til sagen, som jeg skrev vil jeg rigtig gerne skrive med dig, men jeg er bare ikke særlig tit online her inde fordi jeg glemmer det, når man ikke får nonfikation på det 

 smid mig en privat besked så ser vi om ikke vi kan få skrevet lidt frem og tilbage ellers så må vi finde hinanden på facebook eller e-mail