Opdate på 'jeg er træt'

Det er igen mig, jeg sys lige jeg vil komme med en kort opdatering på  https://www.baby.dk/debat/282784pi1/ordet-er-frit/opdate-paa-jeg-er-traet.aspx

om 1 mdr ca skal vi i retten, jeg frygter det mere end noget andet. 

Jeg har det stadig af helveds til, og jeg har været til sådan noget halløj på psyk som har fundet frem til at jeg lider af panikangst pga den 'traume' jeg har været udsat for. Jeg sys det lyder helt hen i vejret selv! Men man må jo stole på det 

jeg overvejer stadig at tage det medicin, men kan ikke beslutte mig. Psykolog hjælp sys jeg ikke at jeg kommer nogle vegne med og jeg får det ikke bedre. Jeg er træt, ked af det, bekymrede hele dagen, og sover ikke ret meget om natten. Min læge på psyk har overvejet sådan nogle piller til at sove på, men igen der blir jeg frustreret - for hvad vis der kommer nogle om natten og jeg ikke vågner i tide 

Renderiet uden for, fortætter - og flere gange om ugen holder der biler uden for, og med det samme bliver jeg ramt af en voldsom panik, og min krop kan jeg ikke styre, jeg ryster, sveder og mit hjerte hamre afsted. 

Det smadre mit liv, men min kæreste er heldigvis en kææææmpe støtte i det her 

havde bare lige brug for noget luft 

Anonym skriver:

Det er igen mig, jeg sys lige jeg vil komme med en kort opdatering på  https://www.baby.dk/debat/282784pi1/ordet-er-frit/opdate-paa-jeg-er-traet.aspx

 

om 1 mdr ca skal vi i retten, jeg frygter det mere end noget andet. 

Jeg har det stadig af helveds til, og jeg har været til sådan noget halløj på psyk som har fundet frem til at jeg lider af panikangst pga den 'traume' jeg har været udsat for. Jeg sys det lyder helt hen i vejret selv! Men man må jo stole på det 

jeg overvejer stadig at tage det medicin, men kan ikke beslutte mig. Psykolog hjælp sys jeg ikke at jeg kommer nogle vegne med og jeg får det ikke bedre. Jeg er træt, ked af det, bekymrede hele dagen, og sover ikke ret meget om natten. Min læge på psyk har overvejet sådan nogle piller til at sove på, men igen der blir jeg frustreret - for hvad vis der kommer nogle om natten og jeg ikke vågner i tide 

Renderiet uden for, fortætter - og flere gange om ugen holder der biler uden for, og med det samme bliver jeg ramt af en voldsom panik, og min krop kan jeg ikke styre, jeg ryster, sveder og mit hjerte hamre afsted. 

Det smadre mit liv, men min kæreste er heldigvis en kææææmpe støtte i det her 

havde bare lige brug for noget luft 

 

Er der ikke mulighed for i kan flytte langt væk på en hemmelig adresse? 

esioul skriver:

Er der ikke mulighed for i kan flytte langt væk på en hemmelig adresse? 

Jo det kunne vi godt, men så kommer vores børn til at blive revet væk fra alt de kender og familien 

Anonym skriver:

Det er igen mig, jeg sys lige jeg vil komme med en kort opdatering på  https://www.baby.dk/debat/282784pi1/ordet-er-frit/opdate-paa-jeg-er-traet.aspx

 

om 1 mdr ca skal vi i retten, jeg frygter det mere end noget andet. 

Jeg har det stadig af helveds til, og jeg har været til sådan noget halløj på psyk som har fundet frem til at jeg lider af panikangst pga den 'traume' jeg har været udsat for. Jeg sys det lyder helt hen i vejret selv! Men man må jo stole på det 

jeg overvejer stadig at tage det medicin, men kan ikke beslutte mig. Psykolog hjælp sys jeg ikke at jeg kommer nogle vegne med og jeg får det ikke bedre. Jeg er træt, ked af det, bekymrede hele dagen, og sover ikke ret meget om natten. Min læge på psyk har overvejet sådan nogle piller til at sove på, men igen der blir jeg frustreret - for hvad vis der kommer nogle om natten og jeg ikke vågner i tide 

Renderiet uden for, fortætter - og flere gange om ugen holder der biler uden for, og med det samme bliver jeg ramt af en voldsom panik, og min krop kan jeg ikke styre, jeg ryster, sveder og mit hjerte hamre afsted. 

Det smadre mit liv, men min kæreste er heldigvis en kææææmpe støtte i det her 

havde bare lige brug for noget luft 

 

Du skal tage imod medicinen, der er en mening med det, og jo dårligere patienter, jo større modstand, så start op, inden tingene forværres.

Anonym skriver:

Jo det kunne vi godt, men så kommer vores børn til at blive revet væk fra alt de kender og familien 

Tænker måske det er bedre end at du, deres mor har det så skidt, for det stopper jo nok heller ikke når i har været i retten. Har selv kæmpet med en x, endte med at jeg flyttede på krisecenter og følte mig ikke tryg før jeg flyttede langt væk og fik beskyttet adresse, og stadig idag kan jeg på en dum dag føle mig bange for at han eller en af hans kammerater står her lige pludselig, vi har bla videoovervågning og 2 'farlige' vagthunde (selvom de ikke gør noget så er det ikke nogen man har lyst til gå ind til hvis ikk man kender dem,de er for det meste ude på gårdspladsen. Det har hjulpet mig meget. 

Rockertand skriver:

Du skal tage imod medicinen, der er en mening med det, og jo dårligere patienter, jo større modstand, så start op, inden tingene forværres.

Hvad mener du?

- og måske, men de er vanedannende og jeg er bange for jeg bagefter ikke kan leve uden 

MorTil3+ skriver:

Tænker måske det er bedre end at du, deres mor har det så skidt, for det stopper jo nok heller ikke når i har været i retten. Har selv kæmpet med en x, endte med at jeg flyttede på krisecenter og følte mig ikke tryg før jeg flyttede langt væk og fik beskyttet adresse, og stadig idag kan jeg på en dum dag føle mig bange for at han eller en af hans kammerater står her lige pludselig, vi har bla videoovervågning og 2 'farlige' vagthunde (selvom de ikke gør noget så er det ikke nogen man har lyst til gå ind til hvis ikk man kender dem,de er for det meste ude på gårdspladsen. Det har hjulpet mig meget. 

Vi har ogsåfået installeret alarm og overfalds alarm. Det gir mig dog ikke mere tryghed.

- ja det er måske værd at overveje. 

Må jeg spørge hvad han gjorde? Helt ok hvis du ikke vil svare 

Anonym skriver:

Vi har ogsåfået installeret alarm og overfalds alarm. Det gir mig dog ikke mere tryghed.

- ja det er måske værd at overveje. 

Må jeg spørge hvad han gjorde? Helt ok hvis du ikke vil svare 

Trusler og vold både psykisk og fysisk. 

MorTil3+ skriver:

Trusler og vold både psykisk og fysisk. 

Det gør mig ondt 

blev han dømt ?

Jeg vil virkelig opfordre til at prøve medicinen mod angst! Jeg synes det er meget fornuftigt at være tilbageholdende og ikke bare tage hvad som helst! Men du er så dårlig lige nu, og det er IKKE ok! Er børnene i støttegruppe? Det kan du også overveje - det berører dem mere end man tror at mor/far er syge.

psykofarmaka - tager ofte en 4 ugers tid før der er målbar ændring, hvorfor jeg virkelig håber du finder modet til at starte på dem! Du skal lige have sænket tempoet i kroppen - start med det angstdæmpende før du takker ja til socemedicin.

få en kugledyne og kuglevest gennem kommunen, det giver også kroppen ro - og dig en større chance for at sove lidt. 

Øv dig i lidt meditation, lydt til mindfulness, sæt alle sejl ind på at optimere chancer for bedring!

hold fast i psykologen .

mange mange tanker herfra!!