Mine børn spiser deres 6 måltider om dagen. 3 Hovedmåltider, og tre snack måltider der somregl består af grøntsager, riskager, grovbolle osv, der bare skal holde blodsukkeret på acceptabelt niveau (så vi ikke ryger ind i en ''ulvetime'') inden næste hovedmåltid.
Nogen dage spiser de meget, andre dage VIRKELIG MEGET, og andre dage igen, som små fulge. Hvilket er naturligt....og iøvrigt ikke hænger sammen med slik spisning, da de perioder med ikke så meget mad, lige så ofte er på dage hvor de ikke gider dykke ned i skålen.
Og så kan man jo heller ikke lade være med at smile bredt - for hvis slik mætter og gør børn småt spisende, så ville der jo ikke være nogen overvægtige børn! Eller med andre ord, så kunne man give tykke børn en pose Haribo om dagen, og så se dem tabe sig gevaldigt...og dén holder ikke vand.
Man bliver fed af slik og sodavand, hvis man i forvejen også spiser forkert og for fed kost og ikke får bevæget sig nok.
Slik kan ikke stå alene, og der er INGEN der bliver fede om så de æder to poser vingummi om dagen, når blot de motionerer og spiser sundt for resten af pengene.....
Det er kombinationen af skidt der feder. Alt med måde.
Anmeld