Vær omhyggelig med, hvad du spiser.
Du bør undgå upasteuriserede, bløde oste og blåskimmeloste, når du er gravid eller forsøger at blive gravid. Det skyldes, at modne, bløde oste indeholder mindre syre og mere fugt end skæreoste, og at det fremmer væksten af farlige bakterier, som kan skade dit ufødte barn. Du bør også undgå rå og blødkogte æg, fordi der er en lille risiko for, at et æg kan indeholde salmonellabakterien, som forårsager madforgiftning. Eksperter anbefaler gravide kvinder at undgå lever og postejer samt tilskud som fiskelevertran. Disse fødevarer har et højt indhold af A-vitamin, som kan skade det ufødte barn. Forsøg at spise meget frugt og mange grøntsager samt mælkeprodukter som skæreost og yoghurt, som indeholder kalk.
fra :
http://www.clearblue.com/dk/tips.php http://gl.foedevarestyrelsen.dk/Fdir/Publications/2001234/Rapport.htm en masse om blødkogte æg og salmonella
Anmeld