liten-mamma skriver:
Okay, dejligt at høre at det kan gå så stærkt.
Træner du ikke eller hvordan?
Tænker nemlig at efter en graviditet når de ekstra kg er smidt, handler det vel om at træne, så det hele sidder som det skal.
Jeg er alene med 3 små børn i hverdagen, så jeg kan ikke forlade hjemmet, så jeg crosstrainer og laver planken, inden jeg falder besvimet om og skal op 5 timer senere, så nogle træningspas er mere effektive end andre, og der er intet system, har lige nu ikke trænet i 3 dage, fordi den mindste er syg.
Anmeld