Anonym skriver:
der er så svært at få ham Til at sove tidligt kl 20 han er så frisk hele dagen og så bliver han træt efter kl 01 og kan finde på at sove kl 3 om natten .. og vågner nogen kl 11-13 ... for jeg er så træt.. engang. imellem få jeg ham til at sOve kl 20 men vågner igen efter 2 timer og så er han frisk
han går desværre ikke i VS endnu jeg passer ham selv.
Er det en mulighed at han kommer i VS? Nogle børn har brug for den ekstra aktivering, og det er min søn f.eks. et godt eksempel på.. Søvnen er blevet MEGET bedre siden han startede i VS..
Det lyder absolut ikke rart - men jeg har en klog veninde der holder 100000% på, at FASTE rutiner, FASTE tidspunkter er vejen frem.. Altså stå op samtidig hver dag, spis samme tid hver dag, alle dagens måltider, sov middagslur samme tid hver dag (varigheden behøver ikke være den samme, nogle dage er jo hårdere end andre
), og i seng samme tid hver dag i hvert fald ikke senere end et bestemt tidspunkt, da der igen kan være brug for mere søvn 
Anmeld