Muffi<3 skriver:
Lider du meget af rumlen i maven og for meget luft du ikke kan komme af med ?
Ja det gør jeg. Jeg skal ikke spise ret meget før maven rumler helt vildt. Og jeg døjer meget med luft. De fleste gange kan jeg godt komme af med det. Men jeg vil råde dig til at gå for dig selv, for de hørmer :-)
Jeg har læst mig til at hvis man holder luften inde så kan man risikere dårlige mave, og når man føler trang til at skulle af med noget så skal man gøre det.
Af lægen på sygehuset blev jeg anbefalet at tage husk hver dag, dyrke motion, drikke masser af vand og spise en masse fiber. Og når jeg lever sådan mærker jeg ikke så meget til det.
De ting jeg reagere på er fed mad, stærk mad, mælk (vi er gået over til lactosefri mælk), hvedebrød.
Anmeld