Jyden skriver:
Må jeg spørge, hvad spiste du i grove træk de 14 dage?
Min mand siger "intet"
men det er ikke rigtigt
Du må spise frit af kød (alle slags), ost, æg og mayonaise - begrænset af grøntsager = 2½ dl. må IKKE være tilberedte, fløde, smør, nødder og chokolade - INGEN frugt eller brød.
Jeg spiste nødder og chokolade til morgenmad. Så havde jeg oftest lavet en salat til frokost med tun og æg og en hjemmelavet dressing og til aftensmad spiste jeg stort set hvad familien spiste af kød, og så bare med resten af mine grøntsager til.
Til aftenguf spiste jeg resten af min chokolade (må få 40gr. om dagen. min 70%), ostehapsere og flæskesvær
Man må så gerne bage en bestemt browniekage, som hverken har mel eller sukker i sig. Den mætter ret godt, så den spiste jeg nogen gange til morgenmad.
Anmeld