vægttab

Hej!!!!

Må man egentlig gerne tabe sig under en graviditet.

Jeg gør det ikke bevidst og kaster ikke op eller noget.

men er bare nervøs for om man gerne må- for inden min graviditet kunne jeg absolut ikke tabe sig og har så siden hen fået stofskiftepiller og nu skal der ingenting til for at jeg taber mig.

Træner ikke og spiser hvad jeg har lyst til.

altså jeg er 20+6 i dag og har taget ca 6 kg på i alt. men nu begynder det at bevæge sig ned af. er det ok eller
????

slet ingen som har nogen gode svar

Jeg tror det er et klart NEJ... 

maria_wt skriver:

Jeg tror det er et klart NEJ... 

ja at man ikke må....

men hvad skal jeg gøre...

spiser meget og ofte og har ikke levet fedtfattigt efter jeg blev gravid, nok også derfor de 6 kg.

men er bange for at begyndte at træne igen, hvis jeg nu begynder at tabe mig yderligere.

Maja88 skriver:

 

ja at man ikke må....

men hvad skal jeg gøre...

spiser meget og ofte og har ikke levet fedtfattigt efter jeg blev gravid, nok også derfor de 6 kg.

men er bange for at begyndte at træne igen, hvis jeg nu begynder at tabe mig yderligere.

Du må gerne træne med måde... og så er det bedste selvfølgelig at tænke over hvad man spiser.. Jeg ved alt om hvordan det kan gå ( 26 kg tog jeg på sidst) Netop fordi jeg spiste lidt for meget og for ofte...

Maja88 skriver:

ja at man ikke må....

men hvad skal jeg gøre...

spiser meget og ofte og har ikke levet fedtfattigt efter jeg blev gravid, nok også derfor de 6 kg.

men er bange for at begyndte at træne igen, hvis jeg nu begynder at tabe mig yderligere.

tror ikke du skal begynde og træne igen.. men jeg tabte mig meget i starten og tænkte det kan ikke være godt men trust me har taget 8 kg på siden.. tror din krop lige skal vende sig til noget nyt.. er det også din første graviditet..???

AA10 skriver:

tror ikke du skal begynde og træne igen.. men jeg tabte mig meget i starten og tænkte det kan ikke være godt men trust me har taget 8 kg på siden.. tror din krop lige skal vende sig til noget nyt.. er det også din første graviditet..???

ja er min første..

jamen skulle gerne igang med noget zumba eller lignende. da jeg døjer med ryggen og det kan kun holdes nede med træning.

men er bare om det er noget jeg skal kontakte JM omkring- altså jeg er begyndt at tabe mig

Maja88 skriver:

ja er min første..

jamen skulle gerne igang med noget zumba eller lignende. da jeg døjer med ryggen og det kan kun holdes nede med træning.

men er bare om det er noget jeg skal kontakte JM omkring- altså jeg er begyndt at tabe mig

synes hvis det forsætter og du føler dig utryg ville jeg kontakte dem..

Der er intet galt med at tabe sig lidt under sin graviditet, så længe det ikke er voldsomt, og man ikke er gået på kur og lign

maybe-baby skriver:

Der er intet galt med at tabe sig lidt under sin graviditet, så længe det ikke er voldsomt, og man ikke er gået på kur og lign

hehe det er jeg bestemt ikke