Caroline86 skriver:
og så det ALLER vigtigste - vejrtrækningen! Og det lærer man åbenbart ikke til fødselsforberedelse længere 
Det kommer jo an på hvor man går 
Jeg er netop kommet hjem fra fødselsforberedelse. Jeg går hos noget i København der hedder Afspændingpædagogernes aftenskole, og det er genialt. Men det koster også lidt rigeligt (men er det værd!). Og vi lærer alt om at trække vejret - den dybe vejrtrækning, det overfladiske vejrtrækning og at gispe
Og alt muligt andet.
Jeg gik der også første gang. Det bedste...jarmen, det sociale at gå på et hold med nogle damer der er det samme sted som én selv, motionen, afspænding, at lære venepumpeøvelser, blive mindet om knibeøvelser, at tale om hvor det gør ondt, hvad der er ændret siden sidste uge, forventninger, læren om vejrtrækning, smerteøvelser, samtale i rundkreds med urtete og frugt...alt muligt. Og noget andet godt her er at man kan gå til efterfødsel med de samme damer, for der er reserveret et hold som kun er til os der allerede kender hinanden 
Det værste..ingenting!
Og JA, jeg fik/får noget ud af det 
Lise - elsker fødselsforberedelse
Anmeld