Angst

Spring til sidste ulæste indlæg
Følg denne tråd

3. marts 2017

Anonym trådstarter

Anonym skriver:

Jeg har lidt af angst sideløbende med andre psykiske lidelser de sidste 15 år af mit liv og får også medicin for disse.

Min angst kommer frem når jeg får for mange ting omkring mig, eller kommer tilbage i de gamle følelser jeg har fra min opvækst, som har resulteret i at jeg har det som jeg har det. Den giver sig udslag i at jeg frygter mine nærmeste dør, jeg er nødt til at bekræfte flere gange om dagen at min mand stadig lever og kommer hjem til mig. Hos mig selv får jeg tit følelsen af at jeg er ved at dø, eller ikke kan få luft. Jeg går til mange lægebesøg for at blive tjekket for om jeg nu fejler noget siden sidst. Oftest kan jeg kun klare 1 eller 2 ting (huslige eller arrangementer) om ugen, nogle uger slet ingenting for at holde min angst nede. 

Jeg har været i behandling i distriktet, men er nu videre i systemet, går hos privatpraktiserende psykiater. Jeg er på førtidspension fordi behandling ikke kan hjælpe mig, hverken terapeutisk eller medicinsk, til at forbedre min arbejdsevne. Det eneste behandling hjælper mig med, er at forbedre min livskvalitet. 

Det har krævet meget af mig og taget 4 år for mig at acceptere min situation og finde ro i at jeg som 24-årig måtte sige farvel til arbejdsmarkedet, men for mig var det først der jeg rigtig fandt ro til at kunne arbejde med mig selv og mine problematikker og virkelig forbedre min livskvalitet så livet igen var værd at leve. 

Jeg blev mor for halvandet år siden. Det var ikke planlagt, fordi vi egentligt ikke troede at jeg kunne rumme det, men jeg ønskede mig brændende det her barn efter jeg opdagede min graviditet. At blive mor som psykisk syg er ikke let, men jeg synes vi klarer det rigtig godt. Min mand er en uvurderlig støtte og min søn er også i dagpleje på halv tid så jeg stadig har lidt ro omkring mig nogle timer hver dag. Dette gav mig også dårlig samvittighed, at jeg gik hjemme, men stadig sendte min søn afsted i dp, indtil min behandler mindede mig om at det er et fuldtidsjob at være syg med mine lidelser. Og nu kan jeg også mærke på min søn hvor meget han får ud af det. Han får nogle gode legekammerater og nyder at være afsted (har ofte ikke tid til at sige farvel eller komme med hjem når jeg henter) og jeg har overskuddet til ham når han kommer hjem igen. 

Lige pt peaker min angst igen, her må jeg sende min søn afsted lidt længere tid og min mand tager ham meget imens jeg har det skidt. Min største frygt er at min angst skal påvirke min søn, at han mærker at jeg ikke kan rumme ham når min angst er her.

 

Det var lige en lille stil fra mig.  Jeg har erfaret at det virker for mig at være åben omkring min situation, selvom det kan føles meget som et tabu at sige højt. Tidligere løj jeg og sagde at jeg arbejdede, men efter jeg begyndte at være ærlig omkring hvordan jeg havde det, har jeg fået det bedre, ikke mindst med mig selv. Og mine venner ved hvor de har mig og forstår når jeg ikke kan alt det jeg gerne ville. 



Det gør mig ked af det at du er så ramt 

men tusind tsk for dit råd 

 

jeg sys ikke jeg lyver overfor min psykolog, jeg undgår bare at fortælle tingene, men jeg ved ikke hvordan jeg skal gøre. Jeg har jo ikke lyst til at nogen skal rode i det og slet ikke en fremmede. Jeg prøver jo selv at glemme det. Jeg ved ikke hvordan jeg skal få åbnet op og få det sagt. Jeg er panisk for at nogle vil grine af mig, sys jeg er latterlig og tro jeg lyver, nok meget derfor jeg ikke lukker op.. men jeg ved ikke hvordan jeg skal ændre det.

mht medicin så tror jeg det er fordi jeg aaaaltid har haft den tanke at sådan noget lort kun virker vis man tror på det, men samtidig er jeg bange for at dø, jeg hader piller, læger osv. Jeg er bange for at det blir vanedannende som jeg har læst og hørt mange blir. 

 

Nogle dage er jeg selv så forvirret i hovedet at jeg ikke ved om alle de tanker/panik jeg har om det er rigtigt eller bare noget jeg bilder mig ind 

Anmeld Citér

Køb et abonnement på Vores Børn

Magasinet til dig med børn på 0-12 år

Priser fra 149 kr.

3. marts 2017

Anonym

Anonym skriver:



Ja det rigtigt  er ked af det på dine egne iver hvad du har oplevet med din mor .. 

men det er super svært at se det som et problem som du beskriver - for det er jo sådan jeg er, det er sådan det er at være mig  

jeg vil utrolig gerne have det bedre, jeg er træt af at lide under hvad andre har gjort.. 

og jeg vil utrolig gerne have et bånd til min ældste storebror igen.. 



Ja, jeg forstår godt at det er svært. Det skal du også have lov til at føle, det er jo sådan du har det. Men på en eller anden måde kan man sige, at du allerede har taget et skridt i den rigtige retning, ved at anerkende at du har svært ved at erkende det. Det kan måske lyde lidt som et paradoks. Men man kan ikke sige til nogen, at de skal holde op med at føle som de gør, følelser vil altid være virkelige for den der oplever det. Så det er helt iorden at det er svært for dig.

Jeg tænker at du skal holde fast i de ting der motiverer dig - at få et bedre liv, et bånd til din storebror og ikke lide under hvad andre har gjort imod dig. Især det sidste er rigtig godt. Der er det der udtryk med, at man kan ikke kontrolere hvad andre gør eller har gjort mod en, men man kan kontrolere hvordan man reagerer på det.

Igen et eksempel fra min mor; hun har på alle måder opgivet at tage ansvar for sine følelser, det er som om at hun ikke længere tror på eller forstår, at hun selv har en mulighed for at ændre sin tilstand. Hun lider i den grad under årsagerne til hendes angst, hvilket gør at hun sidder fast i en permanent "martyr" rolle.

Jeg kan ikke sige hvad der rigtig og forkert at gøre ift. psykolog, medicin og lign. Men jeg tror på at du kan få det bedre 

Anmeld Citér

[ Spring til toppen ]

Gå til forsiden

Gratis eksperthjælp

Det er gratis at søge hjælp hos vores eksperter - se alle eksperterne her.