StineW79 skriver:
Ja jeg mener i feks forhold til at få protein i hende.
Hun vil gerne spise det grønne og gerne både bønner, majs og ærter osv.
Tror bare at hun ik bryder sig om konsistensen af kød, når man tykker på det. Hun ka nærmest ik få sig selv til at synke det.
Bacon gider hun at spise i ca 50 procent af gangen vi får det.
Æg er hun meget glad for, så det får vi "tit"
Min søster fortæller at hun havde det på samme måde som barn.
Men syntes bare det er rigtig svært at finde på spændene mad til hende, for syntes jo tot det bare bliver det samme. Vh stine
Ok, jeg tror altså ikke du behøver at bekymre dig. Vi behøver slet ikke spise kød for at få dækket behovet for protein, og de fleste mennesker der spiser kød, spiser mere end de har brug for (ift. protein).
Hvad siger hun til yoghurt og ost? Mælk indeholder også protein.
Hvis hun er glad for æg, så bare fyld på
Hvad med pølser? Man kan jo få dem i varierende kvalitet, så de kan sagtens være helt lødig kost.
I forhold til køderstatnings-produkter, der fuldstændig ligner kød, er det jo ligemeget hvis hun ikke kan lide kød. Så vil hun heller ikke kunne lide køderstatning, konsistensen er næsten den samme
Jeg ville nu kun bekymre mig hvis hun KUN ville spise fx. pasta uden noget. Altså ensidige ting uden næring. Men det lyder til at hun spiser alt muligt. Så skidt med kødet, der er ikke noget galt med at være vegetar