Rygestop..... Hvor er det svært

Hvordan går det, Camilla?

Det går bare slet ikke :( Det er hermed konkluderet at jeg er uden rygrad..... Falder i når jeg kommer på arbejde, så har igen idag røget 4 cigaretter. Det underlige er, at det ligesom har gjort det lettere for mig ikke at ryge hjemme. Min mand aner intet om, at jeg går her og smugryger (IGEN)og er simpelthen for flov til at indrømme det. Han er så vidt jeg ved ikke faldet i igen, hvilket motivere mig til i hvertfald ikke at ryge hjemme. Jeg har gjort op med mig selv, at det så åbenbart ikke kan være anderledes lige nu. Hvis jeg bare kan holde det på det niveau så må det være sådan. Så kommer det sidste vel af sig selv når jeg er blevet opereret og alligevel ikke lige kan komme ud og ryge.

Halløjsa... Ved hvor svært det er.. Jeg var 7 mdr henne med min første da jeg endelig fik stoppet.. Puha jeg havde det skidt med mig selv og konstant dårlig samvittighed.. Men så anbefalede en god veninde mig at købe bogen Endelig ikkeryger af Allan Carr.. Så brugte jeg omkring 2 mdr på at læse den og har ikk rørt en cigaret siden. Eller haft den mindste lyst til det. Kender flere der har haft held med den bog og mener den koster omkri g 100 kr, så det er da værd at prøve. Vil os lige sige, at det IKKE er en skræmmebog, for hvis det hjalp var der jo ingen der røg mere.. Den siger mere af at man skal se rygning som noget man slipper af med istedet for noget man mister.. Vil slutte af med at sige at jeg var 27 år og havde røget rød look siden jeg var omkring 13-14 år og havde prøvet ALT.. Synes den er værd at kigge på..:) Og ellers held og lykke.. Forresten var den den 28 ende august for 4 år siden at jeg læste den sidste side og røg den sidste smøg..:)

Ja den bog har jeg faktisk hørt om du du siger det. Skal indrømme, at jeg troede det var noget være pjat, men det lyder da faktisk som om det var noget der var værd at forsøge. Tak for tippet.

Husk at købe den lyserøde bog, den til kvinder. For der er også en blå bog, som er for mænd! :) Allen Carr er udmærket, han døde desværre selv af lungekræft - ikke pga rygning, men pga passiv rygning da hans elever jo kom til ham som rygere. Han har hjulpet millioner over hele verden til at holde op med at ryge - og gør det faktisk endnu kan man sige. Jeg har læst begge bøgerne (til både manden og kvinden), ikke fordi jeg skulle holde op med at ryge, men bare af nysgerrighed over at finde ud af hvad det hele gik ud på :)