Anonym skriver:
Jeg gik fra gravijern til aminojern netop på grund af forstoppelse. Har taget dem i over en måned nu, og det startede for Ca. En uge siden. Det er en modbydelig smerte. 
Dem bruger jeg også, jeg oplever dog ikke problemer.
Men du skal i hvert fald få gjort noget ved det inden det bliver værre. Det er nemlig IKKE sjovt.
så drik sveskejuice, deik vand, drik en kop kaffe om morgenen, spis husk (loppefrøskaller som kan spises på yoghurten om morgenen), bevæg dig, spis rugbrød og masser af fibre.
Undgå hvidt brød og for meget sukker.
Og hvis der ikke sker noget så vil jeg anbefale dig at gå på apoteket og købe movicol. Det fåes med cacaosmag nu, og det skulle være den bedste smag. Det virker.
Anmeld