14 dages madplan for ca 444

PT skriver:

Ja, linsefrikadeller og linse"farsbrød" er store hit herhjemme.

Jeg bruger røde linser, og tilsætter æg, revne grøntsager og masser af havregryn (meget vigtigt) og naturligvis krydderier.

det smager super godt, og især til "farsbrød" er friske champignoner rigtig gode

helle85 skriver:

vi har 2-2500 om mdr det vil sige 5-600 om ugen til 2 voksne og 2 børn

Men kan I holde det med alt det der skal købes ved siden af som toiletpapir, alt til frokost, morgenmad osv. Synes egentlig når jeg kigger på vores indkøb at det er det der tynger... Bare mælk, frugt og pålæg (og de spiser faktisk ikke meget) er en stor post. Aftensmad fylder men egentlig ikke så meget....

Denne her uge er lidt snyd fordi der er nytårsaften og vi skal tømme fryser, men vi har med alt pt købt for 700 kr - der skulle så også købes lidt dyre ting: shampoo, balsam, flydende honning, græskarkerner. Men tilgengæld havde vi så kødsauce i fryseren. 

Det er en af de billigste retter, vi laver kødsauce af 3 kilo kødm det koster 170 kr i alt og har så 16 portioner. Skal vi lave lasagne af det hvor vi har til til to dage så koster det 3 portioner(så det er lidt fråds men ungerne elsker det).

En anden billig ret er pizza, det koster en gær, mel (mener noget af det billigste mel koster 10 kr pr 2 kilo og jeg bruger 600 g). Så en pizzsauce til 5 kr og revet ost til 16 (og då kan man fylde på aF rester fra køleskabet), når vi laver pizza har vi enten til aftensmad og frokost eller til aftensmad og en reste aftensmad.

Tomatsuppe er også en af hittene som bliver spist og hvor der gerne er til dagen efter - vi kører mange tøm for rester dage - den koster 800 g tomater (cirka) 200 g champignon (cirka), lidt frisk persille (er så heldig jeg bor ved siden af en bazar hvor friske urter koster 5 kr bundtet), et hvidløg og et løg og en bouillon terning.

En aNden billig ting er en hel kylling mener jeg kan få den for alt mellem 39 - 59 afhængig af Tilbud. I den er er der til to dage. Det kan være kylling med bønner og pitabrød dagen efter (pitabrødene bager jeg selv så er de billige), og ofte er der også lidt til frokost til mig ;-)

linsesuppe er også billig - i det hele taget suppe med godt hjemmebag er jo skønt her o kulden og billige (Og kan skjule en masse grønt)

Nå det var bare lidt fra vores madplan, men vi har lidt mere at rutte med end jer - dog så opsparingen gerne vi kom laaaaaangt ned i forbrug 

lineog4 skriver:

Men kan I holde det med alt det der skal købes ved siden af som toiletpapir, alt til frokost, morgenmad osv. Synes egentlig når jeg kigger på vores indkøb at det er det der tynger... Bare mælk, frugt og pålæg (og de spiser faktisk ikke meget) er en stor post. Aftensmad fylder men egentlig ikke så meget....

lineog4 skriver:

Denne her uge er lidt snyd fordi der er nytårsaften og vi skal tømme fryser, men vi har med alt pt købt for 700 kr - der skulle så også købes lidt dyre ting: shampoo, balsam, flydende honning, græskarkerner. Men tilgengæld havde vi så kødsauce i fryseren. 

Det er en af de billigste retter, vi laver kødsauce af 3 kilo kødm det koster 170 kr i alt og har så 16 portioner. Skal vi lave lasagne af det hvor vi har til til to dage så koster det 3 portioner(så det er lidt fråds men ungerne elsker det).

En anden billig ret er pizza, det koster en gær, mel (mener noget af det billigste mel koster 10 kr pr 2 kilo og jeg bruger 600 g). Så en pizzsauce til 5 kr og revet ost til 16 (og då kan man fylde på aF rester fra køleskabet), når vi laver pizza har vi enten til aftensmad og frokost eller til aftensmad og en reste aftensmad.

Tomatsuppe er også en af hittene som bliver spist og hvor der gerne er til dagen efter - vi kører mange tøm for rester dage - den koster 800 g tomater (cirka) 200 g champignon (cirka), lidt frisk persille (er så heldig jeg bor ved siden af en bazar hvor friske urter koster 5 kr bundtet), et hvidløg og et løg og en bouillon terning.

En aNden billig ting er en hel kylling mener jeg kan få den for alt mellem 39 - 59 afhængig af Tilbud. I den er er der til to dage. Det kan være kylling med bønner og pitabrød dagen efter (pitabrødene bager jeg selv så er de billige), og ofte er der også lidt til frokost til mig ;-)

linsesuppe er også billig - i det hele taget suppe med godt hjemmebag er jo skønt her o kulden og billige (Og kan skjule en masse grønt)

Nå det var bare lidt fra vores madplan, men vi har lidt mere at rutte med end jer - dog så opsparingen gerne vi kom laaaaaangt ned i forbrug 

laver i hele kød sovsen på en gang og så fryser det ned i fryseposer siden i kan få så meget???

nå vi laver kødsovs/gryderet så har vi til 2 dage, 3 hvis man er på arbejde ud af 500 g kød.

det med kyllingen er der en der skrev hvordan man kan få til 3 dage ud af den

Ja det gør vi. Gør vi også med chili con carne, med supper og andre ting. For det første fordi det i hverdagen er skønt der er dage hvor man bare skal tage ud af fryseren og koge ris/pasta/kartofler hvad ved jeg. Men også fordi det er oftest er billigere i kilopris at købe stort. Vi lavede kødsauce i lørdags det kostede 170 kr og har så mad i denne måned til mange dage (skal bruges i denne måned fordi vi skal afrime fryser første weekend i februar).

Og når fryseren så er i orden fylder vi op igen med kødsauce, chili com carne, supper og frostposer med kylling fileter, kyllingelår osv for det er også billigere at købe stort. Vi har så ikke verdens største fryser så det sætter sine begrænsninger (desværre gad godt en stor fryser) for det skal også være brød og madpakketing alla pizzasnegle, pølsehorn, skinkebrød osv

Jeg kan også strække kyllingen tre dage fordi jeg koger suppe af ryggen, men så er der kun til børnene så får manden og jeg noget andet - gerne noget stærkt ;-)

lineog4 skriver:

Ja det gør vi. Gør vi også med chili con carne, med supper og andre ting. For det første fordi det i hverdagen er skønt der er dage hvor man bare skal tage ud af fryseren og koge ris/pasta/kartofler hvad ved jeg. Men også fordi det er oftest er billigere i kilopris at købe stort. Vi lavede kødsauce i lørdags det kostede 170 kr og har så mad i denne måned til mange dage (skal bruges i denne måned fordi vi skal afrime fryser første weekend i februar).

Og når fryseren så er i orden fylder vi op igen med kødsauce, chili com carne, supper og frostposer med kylling fileter, kyllingelår osv for det er også billigere at købe stort. Vi har så ikke verdens største fryser så det sætter sine begrænsninger (desværre gad godt en stor fryser) for det skal også være brød og madpakketing alla pizzasnegle, pølsehorn, skinkebrød osv

Jeg kan også strække kyllingen tre dage fordi jeg koger suppe af ryggen, men så er der kun til børnene så får manden og jeg noget andet - gerne noget stærkt ;-)

I det hele taget kigger jeg meget mere på kilopris end på prisen for den enkelte pakke og det er ufatteligt hvad man spare ved det - kan nogen gange blive overrasket over hvor meget forskel der er i prisen pr kilo for næsten den samme vare.

Derudover sparer vi også ved en dag som i dag feks først at tage i Føtex kl 14 - en time før de lukker - for der kommer en masse ferskt på tilbud og man kan fryse det ned.