14 dages madplan for ca 444

modesty skriver:

Jeg ville overveje at bruge linser og bønner mere, hvis finanserne er små. Der er masser af proteiner i, så de mætter meget og man behøver ikke kød. Et halvt kilo øko linser eller bønner kan købes for en tyver og man kan sikkert få det billigere nogle steder.

De kan bruges i supper, eller linser kan f.eks erstatte pasta eller ris i en sammenkogt grønsagsret.

tak, jeg har godt hørt om det før, men har aldrig prøvet at bruge det.

men har lige snakket med min mand og vi vil prøve at købe en pose så han kan bruge det indimellem nå han laver mad

det kan jeg godt forstå du ikke kan

men nu gøre vi det ikke bare for at spare penge, men fordi vi ikke rigtig har andre muligheder, da vi kun har 2000-2500 at leve for inkl alt husholdning i det nye år, også må det gøres så biliiget som muligt for at kunne overleve

Det kan jeg godt forstå og det vigtigste er jo os at i får mad. 

Her handler vi i lidl, vi er to voksne og to børn på to og fire år, vi bruger 500 til 700 kroner Ca, og det er med alt. Mad og alt husholdning  

Hvis i har et eller andet møbel, legetøj eller noget i ikke bruger, så kunne i jo sælge det, og så var der lidt ekstra penge

 

EnGodMor skriver:

Det kan jeg godt forstå og det vigtigste er jo os at i får mad. 

Her handler vi i lidl, vi er to voksne og to børn på to og fire år, vi bruger 500 til 700 kroner Ca, og det er med alt. Mad og alt husholdning  

Hvis i har et eller andet møbel, legetøj eller noget i ikke bruger, så kunne i jo sælge det, og så var der lidt ekstra penge

 

det er også fint at i kan leve for så lidt

jeg har et par ting jeg skal sætte til salg af børnes tøj osv. men ikke meget.

men det er heller ikke kun 1 mdr vi skal leve sådan det skal vi højst sandsynligt de næste par år.

pga de nye kontanthjælp regler, da jeg ikke kan klare et arbejde, skal dog starte lidt i aktivering (efter eget valg) her i januar 6 timer fordelt på 2 dage, så nu håber jeg at jeg kan klare det denne gang(det kunne jeg ikke sidst)

Hvor er det skønt du kunne få hjælp til at kunne se lyset for enden F tunnellen.... Men skal det være mere end et par måneder så husk det skal være mad I kan holde ud at spise så man ikke får ondt af sig selv og kommer til at skeje ud.

Ved ikke hvordan I har det med mad til frokost, men jeg laver madplanen der inkluderer rester til frokost og feks. Er søndag lave til madpakkedag og så spiser vi også det til aftensmad med en salat.

Tænker også der i madplanen er feks. Præfabrikerede fritter, der er det både sundere og mange gange også billigere at lave dem selv (også fordi man simpelthen spiser mindre fordi  fritter af rigtige kartofler mætter mere)" og det samme gælder feks. pølsebrød og ande brød

Vores madplan er i en helt anden retning - skal heller ikke spare så meget som jer, men ville da gerne da de penge vi ikke bruger til mad i den ene uge ryger på en opsparing.

men ville egentlig bare sige fantastisk og samtidig huske jer på I skal finde det K kan lide og også tænke lødigt mad hvor der skal grønt i feks.

lineog4 skriver:

Hvor er det skønt du kunne få hjælp til at kunne se lyset for enden F tunnellen.... Men skal det være mere end et par måneder så husk det skal være mad I kan holde ud at spise så man ikke får ondt af sig selv og kommer til at skeje ud.

Ved ikke hvordan I har det med mad til frokost, men jeg laver madplanen der inkluderer rester til frokost og feks. Er søndag lave til madpakkedag og så spiser vi også det til aftensmad med en salat.

Tænker også der i madplanen er feks. Præfabrikerede fritter, der er det både sundere og mange gange også billigere at lave dem selv (også fordi man simpelthen spiser mindre fordi  fritter af rigtige kartofler mætter mere)" og det samme gælder feks. pølsebrød og ande brød

Vores madplan er i en helt anden retning - skal heller ikke spare så meget som jer, men ville da gerne da de penge vi ikke bruger til mad i den ene uge ryger på en opsparing.

men ville egentlig bare sige fantastisk og samtidig huske jer på I skal finde det K kan lide og også tænke lødigt mad hvor der skal grønt i feks.

ja det er skønt at man kan få noget hjælp her inde, for ellers havde jeg opgivet helt

vi ville godt kunne holde ud at leve sådan, men selvfølgelig bliver det varieret lidt så det ikke er det samme som gå igen hver gang,

ind imellem har vi også haft lavet kartoffel både før hen men det er lidt begrænset hvor tit vi laver det selv, men ja det kunne være man skulle gøre det mere i stedet for, for ja det mætter mere end dem man køber plus det nok også er lidt sunder at lave dem selv da de så ikke er for stegt i oile (vi laver dem i ovenen)

flute og brød pølsebrød køber vi boller bager vi selv,

hvis vi få frikedeller så gemmer vi lidt til børnenes mad pakker ellers bruger vi ikke rigtig rester til børnenes mad pakker.

ja jeg ved godt vi skal huske nogen flere grønsager. vi spiser dog ikke grønsager til alt vores mad

men vi plejer at få grønsager til krabenetter (staves) og revet gule rødder med rosiner til frikedeller osv,

men nu skal jeg lige have det op at køre med det beløb vi nu har, også stille og roligt se om vi ikke kan få flere og flere sunde ting ind imellem

men hvis du har nogen meget billige sunde mad retter så må du gerne dele dem

Jeg udskifter selv ofte hakket oksekød/hakket kylling med røde linser.
Det smager formidabelt og er spækket med proteiner. Derudover er det også meget billigere end kød

Jeg kan også anbefale at putte en dåse kikærter i supper også blande fars op med gulerødder

PT skriver:

Jeg udskifter selv ofte hakket oksekød/hakket kylling med røde linser.
Det smager formidabelt og er spækket med proteiner. Derudover er det også meget billigere end kød

Jeg kan også anbefale at putte en dåse kikærter i supper også blande fars op med gulerødder

Laver du så linsefrikadeller feks.? Aldrig formået at lave dem. Gad også godt flere gode opskrifter med diverse bønner.

helle85 skriver:

ja det er skønt at man kan få noget hjælp her inde, for ellers havde jeg opgivet helt

vi ville godt kunne holde ud at leve sådan, men selvfølgelig bliver det varieret lidt så det ikke er det samme som gå igen hver gang,

ind imellem har vi også haft lavet kartoffel både før hen men det er lidt begrænset hvor tit vi laver det selv, men ja det kunne være man skulle gøre det mere i stedet for, for ja det mætter mere end dem man køber plus det nok også er lidt sunder at lave dem selv da de så ikke er for stegt i oile (vi laver dem i ovenen)

flute og brød pølsebrød køber vi boller bager vi selv,

hvis vi få frikedeller så gemmer vi lidt til børnenes mad pakker ellers bruger vi ikke rigtig rester til børnenes mad pakker.

ja jeg ved godt vi skal huske nogen flere grønsager. vi spiser dog ikke grønsager til alt vores mad

men vi plejer at få grønsager til krabenetter (staves) og revet gule rødder med rosiner til frikedeller osv,

men nu skal jeg lige have det op at køre med det beløb vi nu har, også stille og roligt se om vi ikke kan få flere og flere sunde ting ind imellem

men hvis du har nogen meget billige sunde mad retter så må du gerne dele dem

Hvor mange penge om ugen løber det på i med mælk, morgenmad, frokost, toiletpapir osv? Vi har sat en øvre grænse på 1200 om ugen og når ikke der op - de overskydende penge ryger i en bøtte til uforudsete udgifter og ikke mindst ferier ;-) 

Men vi sparer ikke for nu hvor vi har råd har jeg lyst til maden skal smage af noget og være gode råvarer. Men glæder mig til at se nu hvor det bliver meget synligt hvor meget vi reelt bruger uden decideret at spare. 

Skal nok regne på de billige retter vi har... Men tror en stor besparelse er at lave maden fra bunden selv (kan være det ikke holder og det præfabrikerede er billigere nogen gange)

lineog4 skriver:

Laver du så linsefrikadeller feks.? Aldrig formået at lave dem. Gad også godt flere gode opskrifter med diverse bønner.

Ja, linsefrikadeller og linse"farsbrød" er store hit herhjemme.

Jeg bruger røde linser, og tilsætter æg, revne grøntsager og masser af havregryn (meget vigtigt) og naturligvis krydderier.

det smager super godt, og især til "farsbrød" er friske champignoner rigtig gode

lineog4 skriver:

Hvor mange penge om ugen løber det på i med mælk, morgenmad, frokost, toiletpapir osv? Vi har sat en øvre grænse på 1200 om ugen og når ikke der op - de overskydende penge ryger i en bøtte til uforudsete udgifter og ikke mindst ferier ;-) 

Men vi sparer ikke for nu hvor vi har råd har jeg lyst til maden skal smage af noget og være gode råvarer. Men glæder mig til at se nu hvor det bliver meget synligt hvor meget vi reelt bruger uden decideret at spare. 

Skal nok regne på de billige retter vi har... Men tror en stor besparelse er at lave maden fra bunden selv (kan være det ikke holder og det præfabrikerede er billigere nogen gange)

vi har 2-2500 om mdr det vil sige 5-600 om ugen til 2 voksne og 2 børn