Anonym skriver:
Fordi jeg har arbejde herhjemme
okey.
jeg ville nok finde grunden til barnets søvnproblemer.. hvor gammelt er barnet.
kan barnet mangle tryghed. så samsovning ville være løsningen. hvis i ikke samsover.
kunne det være en muglighed at ligge ned at amme således du kunne vile imens, eller er barnet over 8-10 mdr så i måske kunne fjerne et par amninger?
slip kontrol behovet.
lad far se TV med børne og glo på hans mobil.. ingen dør af det og du får sovet.. når man sover så lidt som dig så er det en krise sitiotion.
forklar at du INTET laver hjemme da du ikke sover ret godt om natten. og derfor kun har overskud til at tage dig af børne.
se om du kan omstrukturere det arbejde du har hjemme eller udskud mest mugligt til en gang livet køre igen.
prioter en middagslur.
spark manden igang. fortæl konkret hvad du forventer.
ala jeg forventer du står op hver 2 dag med børne.
jeg forventer du sørger for at aflevere børne.
jeg forventer at du ligger vasketøj sammen
jeg forventer at du laver mad 3 gange om ugen.
men bland dig ikke i hans måde at gøre det på.
Anmeld