Som en anden skriver, tror jeg du skal prøve (hvis ikke du allerede gør det i forvejen) at de spiser og sover på samme tid. Vores trillinger har fuldstændig samme døgn rytme, det er lige før de laver stort på samme tid, så synkroniseret er de. 
Dine drenge skal måske vente lidt længere med deres lure, så de kan sove lidt længere. Så kan du måske også komme ned på kun 2 lure.
Når den første er sulten, får alle mad. Bliver en træt, gør jeg mit for at h*n holder sig vågen til alle er klar til at sove.
I dag passer det det med de er sultne og trætte på stort set samme tid.
Et døgn hos os ser nogenlunde sådan her ud:
kl. 6-6.30 står vi op og de får en flaske
kl.8.00 får de grød og puttes en halv til en hel time senere, hvor de sover ca. 1 time
kl.9.00 får de frugt og lidt brød
kl.11.30 får de frokost.
kl. 12-13.00 sover de ca. 2 timer.
kl. 14-15.00 får de igen lidt frugt, grød/brød
kl. 17.00 får de aftensmad. kl. 18.00 får de flaske og sover som regl inden kl. er halv syv.
De får en flaske i løbet af natten.
Dog vågner vores også på skift og skal have sutten osv. Men ellers fungere det super for vores børn.
Nu ved jeg ikke hvor gamle dine drenge er, men vi havde samme døgnrytme da de bare fik flaske.
Håber det kan inspirerer lidt...
Håber snart de får en bedre rytme, så du kan få lidt ro.
