Erik sept. '11, Magnus juli '18, Viktor Juli '20
Er også selv bange for både at være alene og for mørket...
første råd er skaf en alarm med kontakter til dørene og vinduerne på den måde så kan du slå den til og vide med sikkerhed at der ikke kommer nogen ind uden du hører det... har hjulpet mig en del til at kunne være alene hjemme i et par timer uanset om det er lyst eller mørkt...
dernæst sørg for at manden/kæresten er forstået med du måske har brug for en enkel sms i løbet af dagen med bare: hej skat, hvordan har du det ? lige nu skal jeg bla bla bla... følte mig tættere på manden når han sms'ed mig mens han var på job og jeg var alene hjemme... gav en sikkerhed inden i at jeg vidste at jeg bare kunne ringe eller sms'e til ham...
Find noget musik du kan lide... her hjælper det at sætte musik på for så føles der ikke så tomt...
Anmeld