Hvem siger det ikke gør ondt at fylde 30?

Trods en rigtig dejlig fødselsdag i dag, så har jeg desværre (siden i går) døjet med en iskiasnerve der er kommet godt og grundigt i klemme...det er blevet så slemt i løbet af dagen at jeg nu næsten ikke kan gå eller stå 

Har haft hele familien på besøg, men det er ikke let at være den gode værtinde når man knap nok kan bevæge sig 

Hvad hjælper/lindrer? Kan man massere den - og i så fald - hvor skal massagen gives?

Har ondt fra lænden og ned gennem venstre balle...

Skal man tage til lægen i morgen hvis det ikke er bedre eller bare vente til det går over?

Jeg har desværre ikke nogle råd, men ville lige ønske dig tillykke med fødselsdagen

God bedring

DreamChild skriver:

Jeg har desværre ikke nogle råd, men ville lige ønske dig tillykke med fødselsdagen

God bedring

Tak, hehe...det er jo også mindst lige så godt 

Wimmie skriver:

Trods en rigtig dejlig fødselsdag i dag, så har jeg desværre (siden i går) døjet med en iskiasnerve der er kommet godt og grundigt i klemme...det er blevet så slemt i løbet af dagen at jeg nu næsten ikke kan gå eller stå 

Har haft hele familien på besøg, men det er ikke let at være den gode værtinde når man knap nok kan bevæge sig 

Hvad hjælper/lindrer? Kan man massere den - og i så fald - hvor skal massagen gives?

Har ondt fra lænden og ned gennem venstre balle...

 

Skal man tage til lægen i morgen hvis det ikke er bedre eller bare vente til det går over?

Jeg ville prøve at lægge en varmepude på, så musklerne varmes godt op og derefter bede manden om lidt massage

Wimmie skriver:

Trods en rigtig dejlig fødselsdag i dag, så har jeg desværre (siden i går) døjet med en iskiasnerve der er kommet godt og grundigt i klemme...det er blevet så slemt i løbet af dagen at jeg nu næsten ikke kan gå eller stå 

Har haft hele familien på besøg, men det er ikke let at være den gode værtinde når man knap nok kan bevæge sig 

Hvad hjælper/lindrer? Kan man massere den - og i så fald - hvor skal massagen gives?

Har ondt fra lænden og ned gennem venstre balle...

 

Skal man tage til lægen i morgen hvis det ikke er bedre eller bare vente til det går over?

HOV HOV HOV

TIIIIIIILLYYYYYYYKKE MED FØDSELSDAGEN

Tillykke med dagen  

Is på her og nu. I 20 minutter. så af, hvile (ca. en time eller noget) og på igen.

Ring til en eller andet (kender ikke lige numre for Assens) og forhør dig om akupunktur! Det fik jeg, og efter 2 behandlinger var jeg helt på toppen igen. (bortset fra et haleben der var slået skævt, men det måtte jeg så videre til kiropraktor med, og det var ikke akupunkturen der havde forårsaget det eller noget! )

Tillykke med fødselsdagen!

K&S skriver:

Jeg ville prøve at lægge en varmepude på, så musklerne varmes godt op og derefter bede manden om lidt massage

Øv, mangler en god varmedunk...jeg må se om jeg kan finde én i morgen hvis jeg stadig har ondt.

Og tak for fødselsdagshilsen 

lisesp83 skriver:

Tillykke med dagen  

Tak skal du have 

Wimmie skriver:

Trods en rigtig dejlig fødselsdag i dag, så har jeg desværre (siden i går) døjet med en iskiasnerve der er kommet godt og grundigt i klemme...det er blevet så slemt i løbet af dagen at jeg nu næsten ikke kan gå eller stå 

Har haft hele familien på besøg, men det er ikke let at være den gode værtinde når man knap nok kan bevæge sig 

Hvad hjælper/lindrer? Kan man massere den - og i så fald - hvor skal massagen gives?

Har ondt fra lænden og ned gennem venstre balle...

 

Skal man tage til lægen i morgen hvis det ikke er bedre eller bare vente til det går over?

snak med din læge og få noget muskelafslappende, så dine muskler slapper af.