Hvad spiser i til morgenmad?

Altså hovedsageligt i hverdagen?

Jeg har i en lang periode spist brød om morgen. Med smør og ost eller pålægschokolade. Og det kan jeg spise alt, alt for meget af.

Jeg har taget rigtig meget på de sidste 4 uger af min graviditet og ikke levet sundt. Så nu vil jeg gerne gøre mere for at min baby for en sund start, så nu skal jeg have noget andet at spise. Jeg har defor spist havregrød til morgenmad i 2 dage og det er faktisk meget lækkert.

Hvad spiser i? Er det et bevidst valg, eller er det hvad der er nemmest?

Har i idéer til god inspitration til sund morgenmad uden det bliver alt for besværgeligt?

/ MedRogn 24+2 

Hvis jeg er rigtig sulten når jeg vågner og nærmest er ved at kaste op, så tager jeg det der er nemmest, frugt fra frugtskålen.. 

Når jeg vågner om morgen, hvor jeg tit har det rigtig elendigt og kaster op, så spiser jeg først noget over middag... Det plejer stort set altid at være rundstykker fra fryseren... 

Havrefras med skummetmælk og lidt frugt...

Majbritt

Mira0911 skriver:

Hvis jeg er rigtig sulten når jeg vågner og nærmest er ved at kaste op, så tager jeg det der er nemmest, frugt fra frugtskålen.. 

Når jeg vågner om morgen, hvor jeg tit har det rigtig elendigt og kaster op, så spiser jeg først noget over middag... Det plejer stort set altid at være rundstykker fra fryseren... 

Jeg æælsker rundstykker fra fryseren.. Og jeg er helt vildt syg med smør imens jeg har været gravid. Så brød med smør er bare et drømmemåltid for mig.. Men det er slut nu! 

God idé med frugt, det burde jeg nok spise til min havregrød. 

twinboys skriver:

Havrefras med skummetmælk og lidt frugt...

Majbritt

Kan du holde dig kørende længe på det?

Jeg spiser ind imellem de der hedder Rug Fras, dem kan jeg ret godt lide. 

enten havrefras eller cornflakes hvis appetiten er der (SJÆLLENT)

ellers snupper jeg en nupo shake - det kan jeg nemmere få ned og det tager ingen tid at lave.. Det vigtigste for mig er at jeg får noget fra morgenen så ikke jeg bliver dårlig

MedRogn skriver:

Kan du holde dig kørende længe på det?

Jeg spiser ind imellem de der hedder Rug Fras, dem kan jeg ret godt lide. 

Jeg starter dagen med det klokken 6,30 og spiser så mellemmåltid kl. 10 og middagsmad kl. 12 så det går meget fint...

Majbritt

MedRogn skriver:

Jeg æælsker rundstykker fra fryseren.. Og jeg er helt vildt syg med smør imens jeg har været gravid. Så brød med smør er bare et drømmemåltid for mig.. Men det er slut nu! 

 

God idé med frugt, det burde jeg nok spise til min havregrød. 

Jeg plejer normalt ikke at spise frugt, har gjort det enormt meget her under graviditeten...  Og nyder det hver gang, i stedet for at æde slik...

Rundstykker fra fryseren er bare guf... 

MedRogn skriver:

Altså hovedsageligt i hverdagen?

Jeg har i en lang periode spist brød om morgen. Med smør og ost eller pålægschokolade. Og det kan jeg spise alt, alt for meget af.

Jeg har taget rigtig meget på de sidste 4 uger af min graviditet og ikke levet sundt. Så nu vil jeg gerne gøre mere for at min baby for en sund start, så nu skal jeg have noget andet at spise. Jeg har defor spist havregrød til morgenmad i 2 dage og det er faktisk meget lækkert.

 

Hvad spiser i? Er det et bevidst valg, eller er det hvad der er nemmest?

Har i idéer til god inspitration til sund morgenmad uden det bliver alt for besværgeligt?

 

/ MedRogn 24+2