Husker du dagens motion??

Kloster skriver:

Hej hej.

Har vi helt glemt dagens motion ell er det hele bare røget af fløjten her i sommeren?

Mon ikke det hedder 30 min dagligt? Åh hvor er jeg selv sløv til at komme igang. Men for mig, hjælper det at lige andre folk minder mig om, lige at skal sparke mig til det.

Har du motioneret i dag? Jeg tager pt min cykel og cikler

 

Jeg plejer at løbe 3-4 gange om ugen.. Jeg har ligget syg en uge og har derfor ikke haft mulighed for det.. Første dag, hvor jeg bare har brug for luft - løber jeg 20 km - nok dumt, da jeg har haft ondt i benene lige siden og måtte gå hjem fra turen i går Så jeg forsøger at komme mig og kommer forhåbentlig på en tur igen senere på ugen - mit er bestemt ikke glemt og jeg er ikke sløv.

Jeanne skriver:

Jeg har cyklet 16 km og gået 12.589 skridt, så det vil jeg mene jeg har

Ihh hvor flot.

Jeg har desværre ikke skridttæller på min mobil, men jeg ved, jeg har gået vildt meget i dag.

Er ssa'er på et pl.hjem og folk hev da bare i mig fra alle sider af i dag

Miss T skriver:

Jeg plejer at løbe 3-4 gange om ugen.. Jeg har ligget syg en uge og har derfor ikke haft mulighed for det.. Første dag, hvor jeg bare har brug for luft - løber jeg 20 km - nok dumt, da jeg har haft ondt i benene lige siden og måtte gå hjem fra turen i går Så jeg forsøger at komme mig og kommer forhåbentlig på en tur igen senere på ugen - mit er bestemt ikke glemt og jeg er ikke sløv.

Jeg løber også, men kan slet ikke finde motivationen til det.

Jeps, jeg får min daglige motion, og jeg kan ikke undvære den

- Hvis jeg ikke kommer op i træningscenteret hver formiddag, føler jeg mig så tung (pga maven) Så kan ikke undvære at få rørt mig  

Rikke 34+3

Kloster skriver:

Hej hej.

Har vi helt glemt dagens motion ell er det hele bare røget af fløjten her i sommeren?

Mon ikke det hedder 30 min dagligt? Åh hvor er jeg selv sløv til at komme igang. Men for mig, hjælper det at lige andre folk minder mig om, lige at skal sparke mig til det.

Har du motioneret i dag? Jeg tager pt min cykel og cikler

 

Ja bestemt.

Jeg går stille og roligt fra sengen og hen til sofaen, og derfra hen til computeren og sætter mig.
Masser af motion (driller..hehe)

Motion..næ ikke synderligt, da jeg ikke kan dyrke det. Men jeg laver mine øvelser for mit bækken og mine led.

Det der med motion er ikke noget jeg nogensinde har gået op i..det gør vi generelt ikke i familien. Vi går når vi skal gå..og gør det gerne.
Dengang jeg kunne gå lange ture, gjorde jeg det...ikke for motionens skyld, men fordi jeg havde lyst.
og det er den måde vi dyrker motion på i vores familie, vi gør ting vi har lyst til, men det med at dyrke motion som en sur pligt...no way!

Kærligst
Sussie

Kloster skriver:

Hej hej.

Har vi helt glemt dagens motion ell er det hele bare røget af fløjten her i sommeren?

Mon ikke det hedder 30 min dagligt? Åh hvor er jeg selv sløv til at komme igang. Men for mig, hjælper det at lige andre folk minder mig om, lige at skal sparke mig til det.

Har du motioneret i dag? Jeg tager pt min cykel og cikler

 

jeg syntes jeg har læst mig frem til at du løber rigtig meget. det kan jeg ihverfald huske du gjorde sidste år ??

RiUL skriver:

Jeps, jeg får min daglige motion, og jeg kan ikke undvære den

- Hvis jeg ikke kommer op i træningscenteret hver formiddag, føler jeg mig så tung (pga maven) Så kan ikke undvære at få rørt mig  

Rikke 34+3

Sejt....

Ind til videre må jeg ikke lavet noget sindsygt hårt men jeg har da været oppe i motion centeret og gået i 30minutter med høj puls så ja jeg har lavet lidt i dag glæder mig til at komme rigtigt igang igen der oppe

SussieThyssen skriver:

Ja bestemt.

Jeg går stille og roligt fra sengen og hen til sofaen, og derfra hen til computeren og sætter mig.
Masser af motion (driller..hehe)

Motion..næ ikke synderligt, da jeg ikke kan dyrke det. Men jeg laver mine øvelser for mit bækken og mine led.

Det der med motion er ikke noget jeg nogensinde har gået op i..det gør vi generelt ikke i familien. Vi går når vi skal gå..og gør det gerne.
Dengang jeg kunne gå lange ture, gjorde jeg det...ikke for motionens skyld, men fordi jeg havde lyst.
og det er den måde vi dyrker motion på i vores familie, vi gør ting vi har lyst til, men det med at dyrke motion som en sur pligt...no way!

Kærligst
Sussie

Ej hvor sjovt... Sådan har vi det også i min familie, men også i mandens familie.

Jeg fik først smag for det, da jeg i januar 10' byttede cigaretterne ud med løbet. Ja det var sgu et ret godt byt

Sukkerblomst skriver:

jeg syntes jeg har læst mig frem til at du løber rigtig meget. det kan jeg ihverfald huske du gjorde sidste år ??

Jaaaa... Jeg løb rigtig meget. Øv kan ikke finde motivationen til det. Den leder og leder jeg efter.

Men jeg kan godt løbe stadig, men kommer kun afsted 1 gang om ugen. Max 2 gange. Sidste år løb jeg 4-5 gange om ugen.

Skod....... Vil have motivationen igen.... Men jeg supplere med bedstemors cykel