Man må gerne spise skaldyr. De må bare ikke være rå.
Man må gerne spise sushi.
Man skal passe lidt på med Østersølaks. Max. 125 g. om måneden. Men langt det meste laks man kan få herhjemme er ikke fra Østersøen, så det er ikke noget problem.
Tun (og andre rovfisk) max. 125 g. om ugen.
Grænserne på Østersølaks og tun/rovfisk er grundet dioxin-indholdet i fiskene.
Man må gerne spise dåsetun (kommer fra en del af tunen hvor dioxin-indholdet ikke er et problem).
Anmeld