Erik sept. '11, Magnus juli '18, Viktor Juli '20
jeg er begyndt at huske det bedst ved at tage dem til aftensmaden...
fået en vane med at når jeg har sat er det første jeg gør hælde et glas mælk og så tage dem ud og ligge ved siden af tallerkenen med det samme..
tager mine vitaminpiller efter de første par bidder mad og når jeg er færdig med at spise og drikker det sidste glas mælk tager jeg jernpillen...
oplever ikke at blive forstoppet af jernet... husk man ikke må spise den under et måltid... det skal være mellem måltiderne...
synes så også det er lidt "sjovt" at der på den jeg har købt som hedder gravijern står der at gravide ikke må tage dem medmindre det er ifølge aftale med lægen...
Anmeld