Kan bækkenløsning gøre SÅ ondt?? Erfaringer søges...

Søde pigerne...

Jeg har for nogle dage siden... En lille uge.. fået konstanteret bækkenløsning af min fysioterapeut...

Og har derfor fået besked om at ta' den med ro og alle de normale forholdsregler... Desværre er jeg ikk så god til at sidde stille og har efter  en lille omgang akupunktur hos fysioterapeuten gået og ordnet værelser idag i 4-5 timer... For jeg havde jo ikk specielt ondt men kunne da godt mærke det.. ´

Jeg har bare ikk nogle til at ordne tingene for mig da min mand arbejder meget... så jeg føler jo lidt at jeg bli'r nødt til det..

Nåh men nu ligger landet altså sådan at jeg næsten ikk kan gå efter at have siddet ned en halv times tid... Jeg har så ondt så jeg næsten ikk engang kan komme ud på toilettet uden at tårerne triller ned af kinderne!! Det gør SÅ ondt og jeg føler nærmest at jeg ikk kan rejse mig rigtigt og heller ikk dreje i kroppen...

Altså hvad er det for noget?? Kan bækkenløsning gøre Så ondt efter bevægelse??

Anjamichell skriver:

Søde pigerne...

Jeg har for nogle dage siden... En lille uge.. fået konstanteret bækkenløsning af min fysioterapeut...

Og har derfor fået besked om at ta' den med ro og alle de normale forholdsregler... Desværre er jeg ikk så god til at sidde stille og har efter  en lille omgang akupunktur hos fysioterapeuten gået og ordnet værelser idag i 4-5 timer... For jeg havde jo ikk specielt ondt men kunne da godt mærke det.. ´

Jeg har bare ikk nogle til at ordne tingene for mig da min mand arbejder meget... så jeg føler jo lidt at jeg bli'r nødt til det..

Nåh men nu ligger landet altså sådan at jeg næsten ikk kan gå efter at have siddet ned en halv times tid... Jeg har så ondt så jeg næsten ikk engang kan komme ud på toilettet uden at tårerne triller ned af kinderne!! Det gør SÅ ondt og jeg føler nærmest at jeg ikk kan rejse mig rigtigt og heller ikk dreje i kroppen...

Altså hvad er det for noget?? Kan bækkenløsning gøre Så ondt efter bevægelse??

JA det kan det.

Jeg var sygemeldt de sidste 3 uger inden barsel, og der måtte jeg planlægge min uge. To gange om ugen skulle jeg på hospitalet, og dagen før og dagen efter blev afsat til afslapning på sofaen,for der havde jeg bare ondt. Til sidst gik jeg rundt i lejligheden med en gymnastikbold som rollator og det tog mig mellem 15 og 20 minutter at gå op i lejligheden på 1.sal.

Tag det alvorligt og pas på dig! Her 6 år senere er jeg stadig plaget af det. Kan ikke støvsuge og skal virkelig passe på med, at løfte min datter. Har så ondt nogle dage, at jeg næsten ikke kan stå på benene.

Ja, desværre. Og i mit tilfælde er det kun blevet værre og værre.

Når de siger at du skal slappe, skal du gøre det. Ellers fortryder du det bagefter.

Husk at passe på dig selv!

Velkommen til det som jeg kalder helvede  - jeg fik konstaterede bækkenløsning da jeg blot var 4 måneder henne i min graviditet . 

Da jeg var 4 1/2 måned henne blev jeg sygemeldt på fuldtid , og frem til barsel . 

Jeg var så hæmmet af det til sidst at jeg ikk kunne rejse mig fra min seng selv , og selvom jeg fik en hånd så trillede tårerne ned af mine kinder . det er det mest smertefulde jeg har opleve . 

Og jeg vil bare pointere det bliver absolut ikk mindre smertefuldt i løbet af din graviditet , så søger endelig for at skåne dig selv , den fejl lavede jeg nemlig , og det kostede dyrt i sidste ende . 

Så lav ikk for meget af gangen , det gør det kun værest for dig selv i sidste ende. 

Anjamichell skriver:

Søde pigerne...

Jeg har for nogle dage siden... En lille uge.. fået konstanteret bækkenløsning af min fysioterapeut...

Og har derfor fået besked om at ta' den med ro og alle de normale forholdsregler... Desværre er jeg ikk så god til at sidde stille og har efter  en lille omgang akupunktur hos fysioterapeuten gået og ordnet værelser idag i 4-5 timer... For jeg havde jo ikk specielt ondt men kunne da godt mærke det.. ´

Jeg har bare ikk nogle til at ordne tingene for mig da min mand arbejder meget... så jeg føler jo lidt at jeg bli'r nødt til det..

Nåh men nu ligger landet altså sådan at jeg næsten ikk kan gå efter at have siddet ned en halv times tid... Jeg har så ondt så jeg næsten ikk engang kan komme ud på toilettet uden at tårerne triller ned af kinderne!! Det gør SÅ ondt og jeg føler nærmest at jeg ikk kan rejse mig rigtigt og heller ikk dreje i kroppen...

Altså hvad er det for noget?? Kan bækkenløsning gøre Så ondt efter bevægelse??

Ja DET kan det.
Tag lidt smertestillinde...det må du gerne og læg dig så ned på gulvet på ryggen med benene op over et stolesæde og prøv at spænde af.
Og så må du respektere din krop.
Ellers kan du skade dit bækken permanent.
grunden til at du får så ondt er, at du producere for meget "løsnehormon" som smidiggør senen der holder de to bækkenhalvdele sammen, og så skrider bunden af bækkenet ud til hver sin side...og det er det, der gør så ondt.
Jeg har kronisk bækkenløsning og er invalideret af det resten af mit liv, en skade der brød ud for snart 3 år siden, og det er utroligt smertefuldt og bliver aldrig bedre.
Så respektér dit bækken og tag kun små opgaver på dig i tiden der kommer indtil du har født.
Hvil meget men hold dig også igang.

Kærligst
Sussie

SussieThyssen skriver:

Ja DET kan det.
Tag lidt smertestillinde...det må du gerne og læg dig så ned på gulvet på ryggen med benene op over et stolesæde og prøv at spænde af.
Og så må du respektere din krop.
Ellers kan du skade dit bækken permanent.
grunden til at du får så ondt er, at du producere for meget "løsnehormon" som smidiggør senen der holder de to bækkenhalvdele sammen, og så skrider bunden af bækkenet ud til hver sin side...og det er det, der gør så ondt.
Jeg har kronisk bækkenløsning og er invalideret af det resten af mit liv, en skade der brød ud for snart 3 år siden, og det er utroligt smertefuldt og bliver aldrig bedre.
Så respektér dit bækken og tag kun små opgaver på dig i tiden der kommer indtil du har født.
Hvil meget men hold dig også igang.

Kærligst
Sussie

Hvad gør du for smertelindring?

jeg fik sat min symfyse på plads ved en kiropraktor (AV FOR....), men de andre gør stadig vanvittigt ondt. Jeg går til KranioSakralTerapi når det er virkelig slemt.

Anjamichell skriver:

Søde pigerne...

Jeg har for nogle dage siden... En lille uge.. fået konstanteret bækkenløsning af min fysioterapeut...

Og har derfor fået besked om at ta' den med ro og alle de normale forholdsregler... Desværre er jeg ikk så god til at sidde stille og har efter  en lille omgang akupunktur hos fysioterapeuten gået og ordnet værelser idag i 4-5 timer... For jeg havde jo ikk specielt ondt men kunne da godt mærke det.. ´

Jeg har bare ikk nogle til at ordne tingene for mig da min mand arbejder meget... så jeg føler jo lidt at jeg bli'r nødt til det..

Nåh men nu ligger landet altså sådan at jeg næsten ikk kan gå efter at have siddet ned en halv times tid... Jeg har så ondt så jeg næsten ikk engang kan komme ud på toilettet uden at tårerne triller ned af kinderne!! Det gør SÅ ondt og jeg føler nærmest at jeg ikk kan rejse mig rigtigt og heller ikk dreje i kroppen...

Altså hvad er det for noget?? Kan bækkenløsning gøre Så ondt efter bevægelse??

Ved bare, at jeg i sidste graviditet ingenting kunne de sidste par måneder. Kunne ikke gå ned og handle (eller bare kigge i butikker) det gjorde bare SÅ ondt. Jeg havde ellers hele graviditeten glæder mig til den måned inden fødslen hvor jeg bare kunne lave en hel masse og forkæle mig selv. Men desværre blev det bare sådan, at jeg kun kunne sidde der hjemme og glo fordi det gjode ondt bare at gå ud i køkkenet. BB-løsning er et helvede