vægttab :(

hvis du vejer under 60 kg så kan vi begynde at snakke om lidt god mad på bordet, men ligger du over,alt efter din højde hvis den nu er under 170 cm, så har kroppen jo noget at tage af. 

Du skriver du er overvægtig, men hvor meget?? for der er jo forskel på at være 7 kg voervægtigt og tabe de 5 eller veje 85 kg f.eks:-)

Unset hvad så skal det nok gå, din baby har det jo fint, det er bare din egen krop der atger lidt af det ekstra du siger du har, det er der jo ingen skade i:-)

MariaE skriver:

hvis du vejer under 60 kg så kan vi begynde at snakke om lidt god mad på bordet, men ligger du over,alt efter din højde hvis den nu er under 170 cm, så har kroppen jo noget at tage af. 

Du skriver du er overvægtig, men hvor meget?? for der er jo forskel på at være 7 kg voervægtigt og tabe de 5 eller veje 85 kg f.eks:-)

Unset hvad så skal det nok gå, din baby har det jo fint, det er bare din egen krop der atger lidt af det ekstra du siger du har, det er der jo ingen skade i:-)

Puha

Jeg vejede 90,9 til første lægebesøg, Og jeg er 174 høj

Har lige været på vægten og vejer 84,8

Vil bare så gerne dyrke noget motion her i graviditeten, har hørt det vil gøre godt for dem med for meget på siderne, og gøre fødslen nemmer, men tør næsten ikke begynde..:-(

du kan sagtens begynde at dyrke sport, men bare hold dig ti de små ting der ikke belaster kroppen når den er gravid, en motionscykel f.eks eller lidt graviditets gymnastik eller  graviditetsyoga:-)

Lad være med at tænke på vægten, din krop har det jo helt fint fedtprocent mæssigt og ingen lider under at du har tabt dig, hverken din krop eller babyen:-)