Thereseh skriver:
Tak Birthe.
Ja, det letter altså lidt. Så er det om at få lavet noget yoga og nogle vejrtrækningsøvelser!
Det er det nemlig... Jeg var til sådan noget før-/efterfødsels træning i mandags, som jeg fik anbefalet pga. min bækkenløsning... Aldrig har jeg da haft det så godt
var da godt nok øm i mine muskler både tirsdag og onsdag, men de andre gener var væk!!! Ingen (meget lidt) ondt i bækkenet, har ikke været oppustet i maven lige siden, og tirsdag var vi alle 3 herhjemme ude at gå med vores hunde... Har ikke været ude at gå med dem siden midt i november, så det var bare lækkert!!!
Glæder mig allerede til det bliver januar, og træning går igang igen
Anmeld