smerter i...

min venstre baell - syntes det har stået på den del. Nogen der "døjer" med det også? Eller bevæger jeg mig for lidt?

Håber nogen kan smide råd elelr vejledning min vej

Tak og god weekend

sådan startede min bækkenløsning vær opmærksom på om det bliver værre

jeg havde til sidst ondt i begge baller og læn

det var i sær slemt når jeg gik på trapper

knus til dig, håber bare du har over anstrengt dig

Fisenberg skriver:

sådan startede min bækkenløsning vær opmærksom på om det bliver værre

jeg havde til sidst ondt i begge baller og læn

det var i sær slemt når jeg gik på trapper

 

knus til dig, håber bare du har over anstrengt dig

Hhmmmm ikke lige den vejledning jeg havde håbet - men mange tak skal du have

Jeg dyrker ellers godt med motion og prøver at være ok med mig selv - men vil da passe lidt på

Tak

Fisenberg skriver:

sådan startede min bækkenløsning vær opmærksom på om det bliver værre

jeg havde til sidst ondt i begge baller og læn

det var i sær slemt når jeg gik på trapper

 

knus til dig, håber bare du har over anstrengt dig

Min læge kaldte det iskassmerter - og med lidt træning og udspændning er det væk i dag på 3 uge.

(fik lavet et træningsprogram til gravide for at være sikker på ikke at belaste bækken mv - og sikke mange ændringeer det førte til)

ulleby skriver:

min venstre baell - syntes det har stået på den del. Nogen der "døjer" med det også? Eller bevæger jeg mig for lidt?

Håber nogen kan smide råd elelr vejledning min vej

Tak og god weekend

Sådan startede mine bækken problemer os Men det kan jo os være fordi du har forstrukket noget i ballen...

ulleby skriver:

min venstre baell - syntes det har stået på den del. Nogen der "døjer" med det også? Eller bevæger jeg mig for lidt?

Håber nogen kan smide råd elelr vejledning min vej

Tak og god weekend

Har kun et råd og det er at du skal holde dig igang... Gå nogle gode ture... Jeg gik mellem 3 og 4 km fra jeg var ca 5 mdr henne og til 14dage før jeg fødte, og det gjorde at de smerter jeg havde i starten forsvandt...

Mia&Tonny skriver:

Har kun et råd og det er at du skal holde dig igang... Gå nogle gode ture... Jeg gik mellem 3 og 4 km fra jeg var ca 5 mdr henne og til 14dage før jeg fødte, og det gjorde at de smerter jeg havde i starten forsvandt...

Takker for rådet - jeg prøver at kæmpe mig gennem isvejene her i bondebyen

ulleby skriver:

min venstre baell - syntes det har stået på den del. Nogen der "døjer" med det også? Eller bevæger jeg mig for lidt?

Håber nogen kan smide råd elelr vejledning min vej

Tak og god weekend

Kan  desværre ikke hjælpe dig ret meget men døjer med nøjagtig det samme .. Har dog også bare ondt i min læn...

Tror mit skyldes at jeg står og går for meget i løbet af dagen samt mine dumme arbejdsstillinger :/

Hpber da ikk vi ender med bækkenløsning ..

Heidi-ra skriver:

Kan  desværre ikke hjælpe dig ret meget men døjer med nøjagtig det samme .. Har dog også bare ondt i min læn...

Tror mit skyldes at jeg står og går for meget i løbet af dagen samt mine dumme arbejdsstillinger :/

Hpber da ikk vi ender med bækkenløsning ..

Nej det håber jeg bestemt heller ikke. Vi skal til scanning i morgen - så tror jeg vil hører overlægen der