10 løbeture på 20 dage

Vinker skriver:

Synes selv jeg holder stilen ret godt for som overskriften siger så har jeg nu løbet hele 10 gange på de sidste 20 dage. Er det ikke meget godt? Det er 3 gange pr uge.

Startede ud med en rute på 3,26km. Idag øgede jeg så til 4km og det gik rigtig fint.

Så dejligt at være kommet godt igang - Håber inderligt jeg kan holde mig selv ved ilden!

Har dog syndet de sidste par dage mht maden - var til julefrokost i lørdags. Spiste tømmermændsmad søndag og har spist liiiidt mere usundt i dag end hvad jeg ellers normalt spiser på en dag efter min kost-ændring.

Jeg aner faktisk ikke om de sidste 3 uger har gjort noget ved vægten. Har ikke så meget fokus på det denne gang. Jeg ved at muskler vejer mere end fedt så derfor ville det måske forvirrer mig. Jeg kan bare se på mine ben at løbeturerne sætter sine pæne spor - så dejligt

Tør man spørge jer hvordan det går?

du er sgu sej Rikke!!!!!

Ni-ko-li-ne skriver:

du er sgu sej Rikke!!!!!

Jaaaah :o) Håber jeg kan fortsætte stilen ;)