Røde øre; Jeg kan ikke stoppe med at stoppe i kæften (brok)

Ja jeg æder konstant

Jeg kan ikke lade være og jo mere jeg tænker på at nu skal jeg seriøst til at tage mig sammen, jo mere stopper jeg nærmest ind. I dag så jeg mig selv i spejlet bagfra inde i et tøjrum. Det var ikke et rart syn, har fået deller på ryggen. I ved der under BH'en der i siderne´ved ribbenskanten. Jeg er i dag 23+0 og har taget næsten 10 kg på. Inden jeg blev gravid var jeg en størrelse 40. Jeg er 179 cm høj og havde en 5 kg jeg skulle igang med at smide da jeg blev gravid. Mine bryster er vokset fra en 75 D til (hold nu fast, var nede og købe en ny BH idag) 75 G!...  Jeg får jo de største hængebabser når jeg engang er færdig med at amme!......

Jeg vil jo egentlig bare gerne ikke stige mere i vægt rasten af min graviditet, men det ved jeg jo godt IKKE kommer til at holde. De sidste 4 uger har jeg vel taget 1 kg på om ugen!... DEN kurve må bare IKKE fortsætte....... Jeg har så meget lyst til at ryge, for så stopper jeg ikke noget i kæften, men det er slet ikke en mulighed så længe der er bebs i maven. Og jeg synes at hver gang jeg er ved at tage mig sammen til at komme en tur i motionscenteret ja så får jeg enten brunt udflåd eller som denne gang; har haft mavesmerter siden mandag/ tirsdag og ikke turdet at gå til den, når det har givet spændinger bare at gå tur med hunden. Er det bare dårlige undskyldninger? Skal jeg bare bide det i mig og så lette røven??

Arrrghhhh hvad gør I for at holde styr på jeres vægt???

Beklager dette pive indlæg. Jeg havde bare brug for at brokke mig og kan ikke gøre det til kæresten, for så får jeg kommentarer resten af graviditen om jeg ikke liiige sku ta og holde fingrene fra fadet og en lås på køleskabet! Og man skal jo have LIDT at spise

Hilsen hende der sidder alene hjemme sådan en fredag aften og er lidt træt af sin store krop. Godt der findes tøj der kan skjule bare nogenlunde Nogen gode løse bukser til fredagshygge og så en bluse der går godt ned

Altså jeg synes du er smuk! Men det hjælper jo ikke meget, hvis du selv er frustreret. Er jo også godt klar over at jeg ikke kan se rygdeller osv., men hvorfor er det vægten stiger? Spiser du gode, stabile mellemmåltider, eller er det alt det sjove, forbudte du fylder i hovedet?

Hvis det er sidstnævnte, så er det jo desværre manglende viljestyrke der gør at du ikke kan lade være. Hvis det derimod er det første, er det jo knapt så slemt, og måske endda pga. reel sult. Har du forsøgt dig med friske grøntsager og frugt, som er ordnet og bare klar til at køre ind? - ligesom en pose slik ..

Jeg synes ikke det lyder som dårlige undskyldninger i forhold til træning! Kan godt forstå du ikke tør når du har "blødt" en smule. Derimod lyder det jo fint, at du går med hunden, selvom det er hårdt. I mit eget tilfælde vælger jeg at tage bussen i skole. Det tager ca. en halv time, fordi jeg skal skifte undervejs, og nu til det pinlige: jeg kan gå derop på 25 min., men vælger at lade være, for det er op af bakke og ret så hårdt! Jamen god fornøjelsen med fødslen Anne, der kan du jo så nok ikke lige vælger bussen... eller noget..

Min vægt er jo ikke vild endnu, på nogen måder. Har taget 3 kg på, og er 20+5. Men når man stadig ikke er fristet af mad, ikke har nået at være det, og både kvalme og halsbrand er tilbage for fuld styrke, skal man åbenbart være heldig i andre sammenhænge! Jeg er ikke særlig god til varm mad, men forsøger at få det ned. Ellers spiser jeg generelt meget brød, forsøger at undlade smør, pga. vægten i den kommende tid, og rigtig mange morgenmadsprodukter. Musli, havrefras, corn flakes osv., enten med minimælk eller "lette" youghurtprodukter.
På den måde får jeg noget ok mad, som ikke er for tungt, og kan godt tillade mig at spise et par gange mere end jeg ellers ville gøre. Desuden er det temmelig små portioner, men da der jo er sukker i, fx muslien, får jeg alligevel lige lidt til blodsukkeret.

Ofte føler jeg mig sulten, men har måske spist for 20 min siden. Bliver stædig (og modløs grundet kvalmen) og nægter at finde mad frem igen. Så bæller jeg en halv liter vand - jep bæller,  først 1/4 liter, kort pause, og så den sidste 1/4. Om det er "sundt" eller ej,aner jeg ikke, men jeg kommer til at føle mig fuld i maven, og tit drejer det sig egentlig om tørst selvom man føler sult!

Nåh, som jeg startede med at skrive, synes jeg du er smuk! Det kan du ikke bruge til meget, når nu du ytrer din utilfredshed. Den skal der jo være plads til, så du må simpelthen tage dig selv alvorligt i nakken og begynde at tænke over (for det tilfælde at det fy-fy tingene der ryger indenbors!!!) at alt det du indtager, også ryger direkte ned til din baby. (når jeg fx står med en pakke petit danone i netto tænker jeg; "det her skal mit barn bare ikke have for vane at spise", men hvorfor må jeg så??)

Ved ikke om det hjalp dig; det er ment som et kærligt spark, støtte, opmuntring og et virtuelt kram!

AnneBJ skriver:

Altså jeg synes du er smuk! Men det hjælper jo ikke meget, hvis du selv er frustreret. Er jo også godt klar over at jeg ikke kan se rygdeller osv., men hvorfor er det vægten stiger? Spiser du gode, stabile mellemmåltider, eller er det alt det sjove, forbudte du fylder i hovedet?

Hvis det er sidstnævnte, så er det jo desværre manglende viljestyrke der gør at du ikke kan lade være. Hvis det derimod er det første, er det jo knapt så slemt, og måske endda pga. reel sult. Har du forsøgt dig med friske grøntsager og frugt, som er ordnet og bare klar til at køre ind? - ligesom en pose slik ..

Jeg synes ikke det lyder som dårlige undskyldninger i forhold til træning! Kan godt forstå du ikke tør når du har "blødt" en smule. Derimod lyder det jo fint, at du går med hunden, selvom det er hårdt. I mit eget tilfælde vælger jeg at tage bussen i skole. Det tager ca. en halv time, fordi jeg skal skifte undervejs, og nu til det pinlige: jeg kan gå derop på 25 min., men vælger at lade være, for det er op af bakke og ret så hårdt! Jamen god fornøjelsen med fødslen Anne, der kan du jo så nok ikke lige vælger bussen... eller noget..

Min vægt er jo ikke vild endnu, på nogen måder. Har taget 3 kg på, og er 20+5. Men når man stadig ikke er fristet af mad, ikke har nået at være det, og både kvalme og halsbrand er tilbage for fuld styrke, skal man åbenbart være heldig i andre sammenhænge! Jeg er ikke særlig god til varm mad, men forsøger at få det ned. Ellers spiser jeg generelt meget brød, forsøger at undlade smør, pga. vægten i den kommende tid, og rigtig mange morgenmadsprodukter. Musli, havrefras, corn flakes osv., enten med minimælk eller "lette" youghurtprodukter.
På den måde får jeg noget ok mad, som ikke er for tungt, og kan godt tillade mig at spise et par gange mere end jeg ellers ville gøre. Desuden er det temmelig små portioner, men da der jo er sukker i, fx muslien, får jeg alligevel lige lidt til blodsukkeret.

Ofte føler jeg mig sulten, men har måske spist for 20 min siden. Bliver stædig (og modløs grundet kvalmen) og nægter at finde mad frem igen. Så bæller jeg en halv liter vand - jep bæller,  først 1/4 liter, kort pause, og så den sidste 1/4. Om det er "sundt" eller ej,aner jeg ikke, men jeg kommer til at føle mig fuld i maven, og tit drejer det sig egentlig om tørst selvom man føler sult!

Nåh, som jeg startede med at skrive, synes jeg du er smuk! Det kan du ikke bruge til meget, når nu du ytrer din utilfredshed. Den skal der jo være plads til, så du må simpelthen tage dig selv alvorligt i nakken og begynde at tænke over (for det tilfælde at det fy-fy tingene der ryger indenbors!!!) at alt det du indtager, også ryger direkte ned til din baby. (når jeg fx står med en pakke petit danone i netto tænker jeg; "det her skal mit barn bare ikke have for vane at spise", men hvorfor må jeg så??)

Ved ikke om det hjalp dig; det er ment som et kærligt spark, støtte, opmuntring og et virtuelt kram!

Takker rigtig meget for dine venlige spark

JA og jeg ved det jo også godt. Det er mest her om aftenen når min kærste ikke er hjemme, så er det rigtig svært at lade være med at slikke, jo nok fordi han ikke er der til at sende et blik Og ja fordi jeg nok keder mig lidt og så er det jo hyggeligt lige at køre en is ned mens man ser flimmer... (plejer ellers ikke være en is spiser, men det er jeg blevet...)

Men nej det er sgu også bare meget mad. Spiser egentlig rimlig sundt synes jeg; masser af grøntsager. Vi har en rigtig god kantine på arbejde, der laver sund og varieret mad. Og aftensmaden er også ok for det meste vil jeg sige, men jeg ender nok tit med at tage en halv portion for meget.

Min værste synder er Juice og sodavand!.. Appelsin (Tuborg) og Coca Cola! Phhuuuu det køre jeg meget ned af.... Og ja det er nok der jeg skal se mig selv i øjene og skære det væk, så jeg må tage et glas juice til frokost på arbejde og det er så det. For nøøøj det er der meget sukker i!

Og ja som du skriver så skal jeg til at drikke noget mere vand når jeg her om aftenen går og "lækkersulter". Så istedet for at tage en frander med ost, så drikke en balje vand.

Tak for dine søde ord, de varmer Og ja i morgen er en ny dag og der vil jeg se om jeg ikke kan holde mig selv i selen. Der er jo ikke andet at gøre end at hoppe op på hesten igen, når man falder af

Maria-s skriver:

Takker rigtig meget for dine venlige spark

JA og jeg ved det jo også godt. Det er mest her om aftenen når min kærste ikke er hjemme, så er det rigtig svært at lade være med at slikke, jo nok fordi han ikke er der til at sende et blik Og ja fordi jeg nok keder mig lidt og så er det jo hyggeligt lige at køre en is ned mens man ser flimmer... (plejer ellers ikke være en is spiser, men det er jeg blevet...)

Men nej det er sgu også bare meget mad. Spiser egentlig rimlig sundt synes jeg; masser af grøntsager. Vi har en rigtig god kantine på arbejde, der laver sund og varieret mad. Og aftensmaden er også ok for det meste vil jeg sige, men jeg ender nok tit med at tage en halv portion for meget.

Min værste synder er Juice og sodavand!.. Appelsin (Tuborg) og Coca Cola! Phhuuuu det køre jeg meget ned af.... Og ja det er nok der jeg skal se mig selv i øjene og skære det væk, så jeg må tage et glas juice til frokost på arbejde og det er så det. For nøøøj det er der meget sukker i!

Og ja som du skriver så skal jeg til at drikke noget mere vand når jeg her om aftenen går og "lækkersulter". Så istedet for at tage en frander med ost, så drikke en balje vand.

Tak for dine søde ord, de varmer Og ja i morgen er en ny dag og der vil jeg se om jeg ikke kan holde mig selv i selen. Der er jo ikke andet at gøre end at hoppe op på hesten igen, når man falder af

Godt så! Jeg skriver til dig om et par dage, og hører hvor god du er blevet til at drikke vand - OG! En bøtte bolsjer er altså ikke af vejen til at tage den værste sukkertrang... - (du skal ikke spise HELE bøtten på én gang jo...)

AnneBJ skriver:

Godt så! Jeg skriver til dig om et par dage, og hører hvor god du er blevet til at drikke vand - OG! En bøtte bolsjer er altså ikke af vejen til at tage den værste sukkertrang... - (du skal ikke spise HELE bøtten på én gang jo...)

DET er filme en aftale!

Vi har en bøtte lossepladsen på arbejdet og den er go. Der nupper jeg lige sådan en 2-4 stykker i løbet af dagen. Det tager faktisk over for at gå ud og tage en knækbrød med smør de fleste gange

Men ja ellers så synes jeg jo ikke det er fordi sliklysten er der sådan det heeelt vilde. Isen kan jeg også godt undvære, der skal bare ikke være noget i fryseren Det er mere juice og sodavanden. MEN det er jo så der vandet også kommer ind!

Men vi har en deal jeg takker

Jeg er også mega sulten hele tiden. Jeg prøver at holde igen men er bare så sulten. Til gengæld prøver jeg at holde lidt mere igen ved det søde. Jeg har en metode der som regel hjælper, måske den også kan hjælpe dig. Når jeg vil spise noget med en masse sukker, så tænker jeg over de seneste udtalelser som siger, at der er en større sandsynlighed at børn får sygdomme som ADHD når mødre spiser meget sødt i graviditeten. Og nr to, at børn so har haft mødre der har spist meget sukker i graviditeten, selv har en lille forøget risiko til at spise usundt senere i livet, fordi de allerede inden de er født er vandt til det søde smag.

Selvfølelig drejer det sikke ikke om, at jeg ikke tager en sodavand til maden i weekenden, eller ikke spiser en deset hvis vi er ude. Og det er jo heller ikke fordi at hvis man spiser meget møg, at man så får en syg baby. Fo mig, er det bare en måde atprøve at holde mig selv i ørene. Ved at tænke på, at alt hvad jeg spiser, er der også en anden der spiser.

Jeg har købt nogle af de der Nellies saltlakrids. Der er selvfølgelig alt muligt andet i nu hvor de er sukkerfri, så man skal ikke bare æde løs. Men de har meget smag. Og ofte er 1 eller to om aftenen faktisk en god løsning. En anden ting, hvis du ikke kan hold tilbage er noget der hedder isis. Det er sukkerfrit, hvis du blander det med frosne bær (ny er selvf- bedre) men dyre på denne årstid. Så smager der rigtig dejligt. Det kunne du måske gøre om lørdagen eller lign, når I skal hygge.

Jeg har en dårlig vane med at have lyst til at spise igen kl 20 (spiser aftensmad kl 17.15) men ved godt, det er virkelig dårligt, fordi man bare ikke kan forbrænde når man skal sove et par timer efter, så jeg prøver at tage en rød grapefrugt(som også skulle være gode til gravide) for nogle gange er det jo bare fordi man har lyst til at putte noget i munden : )

Hej Maria. Jeg kan sagtens sætte mig ind i situationen. Jeg er 19+6, og jeg spiser også bare hele tiden og har taget 6 kg på. Jeg eeeeelsker også juice og kan ikke holde mig fra det. Jeg har lavet en aftale med mig selv om at jeg må presse et glas om dagen, bestående af to appelsiner, eller en appelsin og en grape. Jeg ved godt at der også er masser af frugtsukker i selvom man selv presser, men det er sundere, og der er masser af vitaminer i, derfor synes jeg godt jeg kan forsvare det overfor mig selv Og skal så holde mig HELT fra købejuice. Sodavand har jeg aldrig været vild med og er heller ikke blevet det under graviditeren, så det er da altid noget. Deruodover kan jeg bare slet heller ikke holde mig fra chokolade, kage, slik, chips osv. Men jeg har altid været en voldsom slikmund. Prøver virkelig at finde på nogle mere sunde snacks, men jeg må tilstå det ikke går særlig godt. Nødder, tørret frugt, frisk frugt og grov knækbrød er bare IKKE, uanset hvordan man vender og drejer det, ligeså lækkert som en Rittersport eller en omgang chips og dip...

Og mht. motion så er det maks en gåtur i ny og næ det bliver til, og ellers cykler jeg til og fra Uni - men jeg bor så også max 1. km derfra, så det tæller vist nærmest ikke

Så egentlig vil jeg bare sige at du ikke er alene. Og jeg er også flov over at jeg ikke kan tage mig sammen!! MEN: jeg siger til mig selv hele tiden, jeg taber de kg igen, når jeg har født, det skal jeg bare, jeg spekulerer ikke på om jeg nu kan tabe dem igen, for det SKAL jeg bare. Må melde mig ind i et fitness center, begynde at løbe, what ever, og er sikker på at når jeg ved, at jeg igen kan kigge efter små fine kjoler, og sommeren og bikini-tiden nærmer sig, så vil det motivere mig til at tabe mig! Ufff jeg hååååber virkelig jeg får ret!

Nyd resten af din graviditet, og så må vi prøve ikke at bruge for mange kræfter på at bekymre os om de ekstra kg!

tinasmor skriver:

Jeg er også mega sulten hele tiden. Jeg prøver at holde igen men er bare så sulten. Til gengæld prøver jeg at holde lidt mere igen ved det søde. Jeg har en metode der som regel hjælper, måske den også kan hjælpe dig. Når jeg vil spise noget med en masse sukker, så tænker jeg over de seneste udtalelser som siger, at der er en større sandsynlighed at børn får sygdomme som ADHD når mødre spiser meget sødt i graviditeten. Og nr to, at børn so har haft mødre der har spist meget sukker i graviditeten, selv har en lille forøget risiko til at spise usundt senere i livet, fordi de allerede inden de er født er vandt til det søde smag.

Selvfølelig drejer det sikke ikke om, at jeg ikke tager en sodavand til maden i weekenden, eller ikke spiser en deset hvis vi er ude. Og det er jo heller ikke fordi at hvis man spiser meget møg, at man så får en syg baby. Fo mig, er det bare en måde atprøve at holde mig selv i ørene. Ved at tænke på, at alt hvad jeg spiser, er der også en anden der spiser.

Jeg har købt nogle af de der Nellies saltlakrids. Der er selvfølgelig alt muligt andet i nu hvor de er sukkerfri, så man skal ikke bare æde løs. Men de har meget smag. Og ofte er 1 eller to om aftenen faktisk en god løsning. En anden ting, hvis du ikke kan hold tilbage er noget der hedder isis. Det er sukkerfrit, hvis du blander det med frosne bær (ny er selvf- bedre) men dyre på denne årstid. Så smager der rigtig dejligt. Det kunne du måske gøre om lørdagen eller lign, når I skal hygge.

Jeg har en dårlig vane med at have lyst til at spise igen kl 20 (spiser aftensmad kl 17.15) men ved godt, det er virkelig dårligt, fordi man bare ikke kan forbrænde når man skal sove et par timer efter, så jeg prøver at tage en rød grapefrugt(som også skulle være gode til gravide) for nogle gange er det jo bare fordi man har lyst til at putte noget i munden : )

Tak for dine råd

Jeg er dog af den holdning at kunstige sødestoffer, herunder Isis er no-go... Her for noget tid siden var der en debat oppe at vende omkring at light produkter er mistænkt for at kvinder føder før tid. Derudover har jeg nu altid været af den holdning at jeg hellere vil have lidt af "det rigtige" end light alternativerne, for jeg tror ikke på man egentlig ved hvad de langsigtede virkninger er ved kunstige alternativer... Men det er jo bare min mening

Ja det er rigtigt at lakrids er et meget bedre alternativ end meget andet slik og den var jeg også hoppet på, hvis det ikke lige var fordi jeg aldrig har kunnet lide lakrids...

Jeg er heldigvis ikke faldet så meget i chipsskålen det sidste lange stykke tid, det er ellers en af mine allerværste laster, så det er jeg glad for. Jeg tror jeg bare må tænke ekstra over det der med hvad jeg skubber i munden og måske der jeg kunne bruge din tankegang lidt Med at baby jo også får en del af det jeg skubber ind! Det er da den måde/ tanke der har gjort at jeg ikke har røget i min graviditet. -det ville jeg aldrig udsætte baby for.

Men jeg har fået købt mig en masser lækre nektariner og når jeg så får ædeflip og bare har lyst til at spise i det uendelige, ja så nupper jeg lige et par stykker af dem. Så kan jeg "æde" uden at få en masse dårlig samvittighed. Ja og så prøver jeg jo at huske det der med at få drukket noget vand! Det er gået ok her i går synes jeg Så istedet for at tage en frander med ost ja så lige tage et stort glas vand og se om det ikke kan fylde maven nok istedet.

MEn det er nu ikke sådan at hvis jeg er sulten at jeg så holder mig fra at spise, det kan og vil jeg ikke. Efter +10 uge med kvalme, så vil jeg bare ikke risikere at få kvalme igen fordi jeg ikke får spist jævnligt. Så handler det jo bare om hvad jeg så vælger at stoppe ind

Sofia skriver:

Hej Maria. Jeg kan sagtens sætte mig ind i situationen. Jeg er 19+6, og jeg spiser også bare hele tiden og har taget 6 kg på. Jeg eeeeelsker også juice og kan ikke holde mig fra det. Jeg har lavet en aftale med mig selv om at jeg må presse et glas om dagen, bestående af to appelsiner, eller en appelsin og en grape. Jeg ved godt at der også er masser af frugtsukker i selvom man selv presser, men det er sundere, og der er masser af vitaminer i, derfor synes jeg godt jeg kan forsvare det overfor mig selv Og skal så holde mig HELT fra købejuice. Sodavand har jeg aldrig været vild med og er heller ikke blevet det under graviditeren, så det er da altid noget. Deruodover kan jeg bare slet heller ikke holde mig fra chokolade, kage, slik, chips osv. Men jeg har altid været en voldsom slikmund. Prøver virkelig at finde på nogle mere sunde snacks, men jeg må tilstå det ikke går særlig godt. Nødder, tørret frugt, frisk frugt og grov knækbrød er bare IKKE, uanset hvordan man vender og drejer det, ligeså lækkert som en Rittersport eller en omgang chips og dip...

Og mht. motion så er det maks en gåtur i ny og næ det bliver til, og ellers cykler jeg til og fra Uni - men jeg bor så også max 1. km derfra, så det tæller vist nærmest ikke

Så egentlig vil jeg bare sige at du ikke er alene. Og jeg er også flov over at jeg ikke kan tage mig sammen!! MEN: jeg siger til mig selv hele tiden, jeg taber de kg igen, når jeg har født, det skal jeg bare, jeg spekulerer ikke på om jeg nu kan tabe dem igen, for det SKAL jeg bare. Må melde mig ind i et fitness center, begynde at løbe, what ever, og er sikker på at når jeg ved, at jeg igen kan kigge efter små fine kjoler, og sommeren og bikini-tiden nærmer sig, så vil det motivere mig til at tabe mig! Ufff jeg hååååber virkelig jeg får ret!

Nyd resten af din graviditet, og så må vi prøve ikke at bruge for mange kræfter på at bekymre os om de ekstra kg!

Åhh det er da dejligt at jeg ikke er den eneste.. Synes bare  jeg hele tiden høre om de her super-mødre, som lige fra den dag af de bliver gravide bare er super seje og gør alt det rigtige. Her den anden dag sad jeg og læste i en af mine graviditetsbøger og der stod der at man skulle forberede sig til sin fødsel som forberedte man sig til et maraton! Christ! tænkte jeg og gik næsten i panik, fordi jeg jo bare slet, slet ikke er i form og jo (hvis jeg ser realistisk på det) nok heller ikke kommer det synderligt inden den dag hvor jeg ligger med presseveer. Men tog en god snak med min dejlige mor i går, som kiggede på mig og bl.a. sagde "Skatter, tænk du nu ikke så meget over det! Det skal du nok klare når du kommer dertil. Lad være med at læse alle de artikler. Du skal huske at nyde din graviditet. Der er mange der har taget +20 kg på og klaret fødslen flot og tabt deres kilo hurtigt igen." Og ja det tror jeg nu egentlig der er noget visdom i. Det hjælper ikke noget vi prøver at efterleve alle fucking krav og meninger der er om graviditet. Vi bliver stressede af det inde i vores hoveder og glemmer helt at det skal være en glædens tid, at gå og bære rundt på vores guldklumper. Og ja så stresser vi nok også baby i maven hvis det er vi hele tiden slår os selv i hovedet og siger vi ikke gøt det godt nok...

Og ja jeg er sat til start marts, så der ligger der en motivitation i at så har jeg en 3-4 måneders tid til at blive sommerklar. Som du skriver så er det ikke noget med "åhh jeg håber jeg kan smide de ekstra kg igen" det SKAL JEG BARE. Det er slet ikke til diskusion. Hvis jeg skal være glad og en god mor og kæreste, ja så skal jeg have det godt med mig selv og det har jeg kun hvis jeg kommer i mine før-jeg-blev-gravid-bukser igen. Ikke at jeg behøver at kunne være det efter 14 dage, men jeg skal i dem igen

Jeg synes du ser godt ud, og slet ikke stor.

Og så er det bedre at stoppe sig med mad, end det er at ryge de cigaretter, så du gør jo helt klart hvad du kan for at være "rigtig" gravid, hvis du forstår mig.