Jeg har døjet en del med svamp, og den eneste måde jeg har kunnet komme den til livs, har været at undgå fødevarer som svampen elsker, og spise en masse af det som den hader.
Candida svampen, ELSKER gær, frugt, sukker, vin, brød, hvid pasta, hvide ris og andet af "det lækre". Slut med kager og alt sødt. Nøjes med rugbrød, lavet på surdej.
Spis ekstra meget hvidløg, kanel (jeg putter en tsk i min morgensmoothie) og olivenolie.
Udover det, kan man købe noget der hedder "Spilanthes" i Matas. Det er egentlig mundskyllevand...men indeholder et eller andet, som virker mod svampen. Det duppes på en-to gange om dagen. Det svir mega meget, men det holder hutigt op.
Håber du kan bruge nogle af mine "alternative" råd. 
Du kan evt. Google "Candida Kur", så kommer der en masse informationer frem.
Anmeld