Dandiann skriver:
hej alle sammen!
efter jeg er blevet gravid har jeg virkelig fået uren hud og hader det, det gør sådan så jeg helst vil gemme mit ansigt væk eller ikke gå ud for en dør, er der noget man kan gøre ved det, så det bare går lidt væk?
og så lige en anden ting!
jeg har lavt selvværd når det kommer til mine bryster, de har altid være pæne runde, intet der, men altid kun en A-B størrelse, nu er de self blevet større, men jeg har hørt at når man er færdig med at amme så bliver de mindre og hænger... men gør de også det hvis man kun skal amme 2-3 mdr og så begynder man at gå over til flaske, eller er det bare lige meget hvad man gør så får man hænge bryster? ved det er latterligt at gå op i men altså det noget der fylder hos mig og ja er ikke glad for at vise min krop når jeg skal i seng med en og vil da slet ikke vise mig hvis jeg skal i seng med en efter jeg er stoppet med at amme hvis de hænger, så hvis nogen ved nogen her må i gerne skrive det 
Nååh stakkels søde dig.
Du skal lære at se på din krop som en del af dig. Den fortæller hvem du er og hvad du har oplevet, og er der noget større og mere fantastisk end at være blevet mor?
Din krop er en fabrik, der arbejder for dig, og uden den fabrik ville du ikke være her, være dig.
Den gør det så godt den kan, og så må du hjælpe den, elske den og passe den. Og jo mere du hader den, jo dårligere trives den, ganske som et lille barn.
Altså først den urene hud.
Mange kvinder får uren hud, i de første måneder de er gravide. Det er helt normalt.
Vask dit ansigt hver aften med en mild uparfumeret sæbe.
Du kan få en ansigtsvask af den stribede hos Matas, som er kanon god.
Derefter masserer du huden godt med en tot vat med lunken kamillete. Og til slut giver du ansigtet en mild vandbasseret creme, også fra den stribede serie hos Matas. Blot et fint tyndt lag.
Er din hud ekstra uren med bumser, er det en god ide at dampe ansigtet med dampen fra 4 kamillebreve i en lille gryde eller kasserolle med vand en 10 min's tid inden vaskeprocessen et par gange om ugen. Sæt dig med et håndklæde over hovedet og lav et damptelt.
Derudover skal du sørge for at drikke kamillete og grøn te. Du kan gøre det, at du hver aften inden sengetid drikker et til to krus hvor du blander et brev kamille og et brev grøn te, lader det trække i max 3 min. Det virker afslappende og vanddrivende, udrenser urenheder og affaldsstoffer i kroppen. Du kan få begge dele i Brugsen eller Kvickly og er ikke dyrt og det er de stribede fra Matas heller ikke.
Hvis du også har fedtet hår, hvad der tit følger med den urene hud, så vask det med den stribede serie og skyl efter med lunken kamille inden du tørrer det. Undlad shampoo'er der indeholder balsam..i det hele taget skal man ikke bruge balsam, hvis man lider af fedtet hår.
Kamille er naturens eget fantastiske middel mod ufatteligt mange ting, både ind- og udvortes.
Derudover vil du have godt af et tilskud af ekstra B2 vitamin, som du også kan købe i håndkøb på apoteket.
B2 stabiliserer ballancen i hud, hår, slimhinder og negle.
Tag en hver morgen og hold en pause i 14 dage i et stykke tid og så forfra igen.
Du skal ikke blive forskrækket når du tisser skriggult, for det er den farve B-vitamin har, og det er kun det overskydende der kommer ud med urinen.
Så er der det med dine bryster.
Jeg har selv meget små bryster og har fået 3 børn og ammet, og mine er ikke kommet til at hænge, de ligner sig selv, også nu hvor jeg er 51 
Nogle kvinder får mindre bryster, andre får større, det er meget forskelligt.
Du skal sørge for at holde kroppen smidig, holde ryggen ret og massere huden og brysterne godt med en god creme et par gange om ugen.
Mange kvinder, der er utilfredse med brysterne og deres krop generelt, har det med at krumme ryggen og hænge i skuldrene, og det er en rigtig dårlig vane, for det får dem kun til at hænge mere og presser skindet sammen, så man får unødige rynker i brysthuden.
Så ret ryggen og strut
Kærligst
Sussie
