1. Køb nogle nye tandbørster sammen med dit barn - en til dit barn og en til dig (til at børste dit barns tænder med). Køb eventuelt en sjov tandbørste med tandkrus med en frø eller andet sjovt på.
2. Børst tænderne i et helt andet rum end I plejer, for eksempel i køkkenet.
3. Giv barnet tandbørsten og sidde med og selv børste tænderne, også gerne på tidspunkter hvor der ikke er tandbørstning med mor på programmet. Vil barnet det, får det fornemmelsen i munden, som det selv kan styre.
4. Hav en dukke/bamse, som I også børster tænder på. Lad evt. din søn børste tænderne på dig, hvis du skal børste på ham.
5. Forhandl dig frem til nogle løsninger som er acceptable og gangbare på både kort og lang sigt. Tandpasta er fint, hvis det kan motivere barnet til tandbørstning. Dit barn vil formentlig spise det, og det er derfor, at man kun anbefaler, hvad der kan ligge på en halv lillefingernegl.
6. Accepter, hvis det ikke bliver super duper lige de første dage, og trap så stille og roligt op i takt med, at dit barn begynder at synes, at det er sjovt og ok. Hvis ikke I når hele munden igennem (som man bør) ved hver tandbørstning, så fokusér på forskellige områder hver gang, så I kommer hele vejen rundt i munden og ikke altid børster på de samme tre tænder.
7. Prøv at stoppe et halvt sekund, før barnet ikke vil mere og så langsomt udvide tiden, til barnet får børstet alle tænder i munden ved hver tandbørstning.
8. Stop alle overgreb - som for eksempel at stoppe fingeren i munden på barnet - og brug motivation frem for magt, det kommer man meget længere med.
9. Elektriske tandbørster elsker nogle unger og andre hader dem, men det kan være et forsøg værd.
10. Trætte og især overtrætte børn er meget lidt samarbejds- og forhandlingsvillige. Læg eventuelt tandbørstningen ind i programmet på et tidspunkt, hvor dit barn ikke er alt for træt, det kan fremme hele processen.
