Hvilke kosttilskud tager I ?

Jeg tager jern og kalk ..

Jbk skriver:

Intet, men jeg lever sundt.

Jeg lever nu også meget sundt, men har alligevel D-vitaminmangel, og skal af og til også tage jerntilskud. Alle de ting jeg tager, har jeg talt med lægen om, og det er helt ok. 
Men det vigtigste, er som du nok også hentyder til, at leve sundt og spise varieret kost.  

Theresee skriver:

Jeg lever nu også meget sundt, men har alligevel D-vitaminmangel, og skal af og til også tage jerntilskud. Alle de ting jeg tager, har jeg talt med lægen om, og det er helt ok. 
Men det vigtigste, er som du nok også hentyder til, at leve sundt og spise varieret kost.  

Men så har du også et specielt behov...normalt behøver man ikke tage nogle ekstra tilskud hvis man bare lever sundt og bevæger sig lidt ud i lyset.

Jbk skriver:

 

Men så har du også et specielt behov...normalt behøver man ikke tage nogle ekstra tilskud hvis man bare lever sundt og bevæger sig lidt ud i lyset.

Ok 

Theresee skriver:

Det er smart, for føj det kan være klamt med fiskebøvser :-)

Det er SÅ belastende!

folsyre, gravitamin, kalk, jern & fiskeolie