Hvilke kosttilskud tager I ?

Det kunne være skægt at høre hvilke kosttilskud I tager, og hvorfor. Jeg tager:

En multivitaminpille - Omnimin hedder de.
En folsyre pille, fordi det skal man når man prøver at blive gravid/samt et stykke tid ind i graviditeten. 
En D-vitamin, fordi jeg har d-vitaminmangel. Det er små kapsler der hedder D-sun.
To Mega-B-Stress piller, fordi de indeholder ekstra B, samt en masse C vitamin. B er godt for nervebanerne, og C vitaminer hjælper et sløvt imunforsvar, evt. pga. en for stresset hverdag.

Af og til tager jeg mælkesyrekapsler, hvis fordøjelsen er lidt i ubalance, eller hvis jeg har spist for meget sukker, brød osv (min krop blir SÅ træt af mig, hvis min søde tand for overtaget).

Hvad tager I, hvis altså I tager noget.  

Theresee skriver:

Det kunne være skægt at høre hvilke kosttilskud I tager, og hvorfor. Jeg tager:

En multivitaminpille - Omnimin hedder de.
En folsyre pille, fordi det skal man når man prøver at blive gravid/samt et stykke tid ind i graviditeten. 
En D-vitamin, fordi jeg har d-vitaminmangel. Det er små kapsler der hedder D-sun.
To Mega-B-Stress piller, fordi de indeholder ekstra B, samt en masse C vitamin. B er godt for nervebanerne, og C vitaminer hjælper et sløvt imunforsvar, evt. pga. en for stresset hverdag.

Af og til tager jeg mælkesyrekapsler, hvis fordøjelsen er lidt i ubalance, eller hvis jeg har spist for meget sukker, brød osv (min krop blir SÅ træt af mig, hvis min søde tand for overtaget).

Hvad tager I, hvis altså I tager noget.  

Jeg tager GraviJern og VitaminMineral fra Matas  Jeg tager dem for at få det folsyre og jern jeg skal have for at bebs har det godt.

Jeg tager:

I vitaminpille, fiskeolie fordi det er godt for led og hjerne, folsyre og magnesium, da det forebygger krampe i benene..

Lone H. skriver:

tager multivitamin, zink ( fordi jeg mister meget hår om dagen efter jeg kom ud af anoreksi )

Er Zink godt for hårtab? Så skal jeg da ha' fat i det, for jeg fælder som en anden langhårscollie.

SolsikkeBlomst skriver:

Jeg tager:

I vitaminpille, fiskeolie fordi det er godt for led og hjerne, folsyre og magnesium, da det forebygger krampe i benene..

Der er også Magnesium i de dér Mega-B-Stress, og det er sjovt du nævner det, for det er faktisk rigtig lang tid siden jeg har haft krampe i mine lægge :-)

Jeg tager

1 multivitamin

1 folsyre

2 kalk med D-vitamin

3 fiskeolie

Tager fiskeolien om aftenen inden jeg går i seng, da jeg ellers får fiske-bøvser...

Theresee skriver:

 

Er Zink godt for hårtab? Så skal jeg da ha' fat i det, for jeg fælder som en anden langhårscollie.

Intet, men jeg lever sundt.

Bavianis skriver:

Jeg tager

1 multivitamin

1 folsyre

2 kalk med D-vitamin

3 fiskeolie

Tager fiskeolien om aftenen inden jeg går i seng, da jeg ellers får fiske-bøvser...

Det er smart, for føj det kan være klamt med fiskebøvser :-)