Krampe i lægmuskler!

Av for ind i da.... GRRRR!

I sidste graviditet med Liam, da jeg var 20+ uger henne vågnede jeg 6-10 gange om natten med mega voldsomme kramper i lægmusklerne...

NU er de dælme allerede startet det kan bare IKKE passe!

Masserer dem og sørger for at strække dem ud, men ligelidt hjælper det...

Gode råd???

Line&Liam skriver:

Av for ind i da.... GRRRR!

I sidste graviditet med Liam, da jeg var 20+ uger henne vågnede jeg 6-10 gange om natten med mega voldsomme kramper i lægmusklerne...

NU er de dælme allerede startet det kan bare IKKE passe!

Masserer dem og sørger for at strække dem ud, men ligelidt hjælper det...

 

Gode råd???

Åhhh hvor kan jeg dog huske det... avs avs avs

Jeg gjorde det samme som dig... men et godt råd mere er at hæve sengen i fodenden det hjalp lidt hos mig... Har man ikke en elevationsseng kan man ligge fødderne op på nogle tæpper eller ligge nogle bøger under sengebenene...

Håber snart det forsvinder

Majbritt

AV det lyder ikke rart? Hvad siger lægen det er? 

Diana... skriver:

AV det lyder ikke rart? Hvad siger lægen det er? 

Har ikke været ved læge med det endnu da hun har ferie.

Før jeg blev gravid fik jeg kinin mod uro i benene, men der var det langt fra så slemt.

I sidste graviditet sagde hun der var fordi Liam lå og klemte på noget i ryggen, men det kan dælme ikke være tilfældet nu

Pokkers, kan da slet ikke overskue hvis jeg skal have det sådan i minimum 30 uger endnu

twinboys skriver:

Åhhh hvor kan jeg dog huske det... avs avs avs

Jeg gjorde det samme som dig... men et godt råd mere er at hæve sengen i fodenden det hjalp lidt hos mig... Har man ikke en elevationsseng kan man ligge fødderne op på nogle tæpper eller ligge nogle bøger under sengebenene...

Håber snart det forsvinder

Majbritt

Præcis, jeg har også elevationsseng, og har fodenden hævet, der er dog lidt problematik i og med jeg aaaltid sover på siden

akupunktur.. det hjælp så meget på mig.. jeg fik det i forbindelse med bækkenløsning og andre ryg problemer. snakket med min jm som os lagde nålene og hun forslog at vi kunne prøve. og nøj hvor det hjælp. men dog kun 7-10 dage. så kom det igen. fik det hver 14 dag.. på herlev sygehus er det gratis for gravide. men var dte ikke det ville jeg klart stadig betale for det..

Stakkels dig...

Mine kramper er først startet her efter 32+0...

Flere gode råd? Måske en ide til hvad dælen det skyldes? Altså ud over det åbenbart hænger sammen med graviditet

Aaah kan læse mig til at ekstra calcium og magnesium kan tage toppen, og at kramperne skyldes et eller andet med venerne i benene, at de er under ekstra tryk... så må igang med venepumpeøvelser også...

Et lidt alternativt råd kan være at du binder en tråd garn rundt om dine ankler helt løst. Jeg har en lille fætter på 3 der havde vokseværk om natten i benene og havde så ondt og så fik de af vide at det måske ville hjælpe og det gjorde det også, så måske det ville være en mulighed?
Knus