hvis du får en sund og varieret kost behøver du ikke tage andet end folinsyren de første 3 måneder - og derefter jern fra 10. uge.
hvis du har problemer med at holde mælk i dig (det havde jeg selv de første måneder), så er det en god ide at tage kalktabletter evt med tilskud af D-vitamin.
nogle tager desuden fiskeolie....
men ja, vær opmærksom på, at almindelige multivitaminpiller indeholder for store mængder A-vitamin og derfor ikke kan erstatte graviditetsvitaminpillerne (men dem findes der flere af i forskellige prisklasser)
Anmeld