Må jeg gå i karbad og spa under graviditeten?
Ja - til karbad
Du må gerne gå i karbad, når du er gravid, men vi anbefaler forsigtighed og fornuftighed.
Drik rigeligt med vand
Barnet kan ikke som sådan tage skade, da din krop gør alt for at bevare en indre temperatur på 37 grader hele året rundt. Du skal derfor bare passe på dig selv. Gå op af vandet, hvis du bliver dårlig og husk at drikke rigeligt med vand både før, under og efter det varme bad.
Nej - til spa
Det frarådes dog gravide at nyde spabad på grund af den øgede mængde bakterier, der findes i det varme vand.
Spabad er også ofte et bad, hvor flere mennesker opholder sig samtidig og derved er bakteriefloraen også større.
Helle Lindskjold, uddannelsesansvarlig jordemoder og underviser på Odense Universitets Hospital.
Anmeld